 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" f: ^. x' K! h+ X! k6 z, u
2 l3 U! U% V8 q0 C% U: a8 |9 u. d4 ~' ~) K5 ~
原料：% T' o2 a& {$ y
4 K7 K$ i( n* H. \ h 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克www2.tvboxnow.com9 r1 m( \+ g6 g! [4 B# C( ?
公仔箱論壇' k j6 p6 |: R2 Z. |, Z& Z
调味料：www2.tvboxnow.com5 i9 t& {# ^, o& A9 o2 ]% Y
* q$ l. [3 b# H$ }8 o8 c公仔箱論壇 盐、料酒、糖（少许）、鸡精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _" Y: b$ }; ^# C5 o- I
( G' |3 _( g+ ]4 d. o% z; u3 u
做法：; V: q' ^5 e; U6 o5 K4 X
/ ^3 ]! B! S# R3 b/ p( H, b( r 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝； O2 a# I0 B1 l$ k8 B! z/ V7 M/ J) N
www2.tvboxnow.com5 S! y! x4 }, K8 u3 i3 n7 ~
2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb9 [0 U' I- w8 K7 f
www2.tvboxnow.com9 y% A$ C# B1 T: p' F2 ]% K
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
) [: V. y" C* F) p公仔箱論壇
# z+ M: r' H1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
