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+ v) Y' V& `" Y& L! W/ b& ~- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：www2.tvboxnow.com5 ^5 _3 U1 S A: A
( `7 `5 C+ x# gwww2.tvboxnow.com 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克8 b7 C# J4 u8 b# k2 o; d% {
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调味料：1 [* z# y' m, c. n
`3 d) Q3 ~2 x$ j 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
" h. Q) Q: L2 n m' d: N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G: W0 H3 O3 v' L: U 做法：www2.tvboxnow.com S$ R9 V# V- j2 l! J5 ^! l
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；公仔箱論壇# J8 n# W& `* b- i0 S" a( ?! b
6 n+ j9 J) h% U3 x0 B/ @! [6 X* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb/ e$ k3 {" ?- p, v7 Q
1 D4 V" n1 |- ^! Fwww2.tvboxnow.com 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p: p H7 y" s& e) \& m$ |( I( A
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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