[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：
+ G6 _% l4 {6 D7 U' j0 Ctvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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( B  |8 J- J5 g; d调料：www2.tvboxnow.com) j2 i6 {% t( h" R" A
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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; k1 D$ a6 d5 a4 ]+ t5 k' Z- Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U* j. f) k: c7 s/ u# |
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8 D6 X' K1 y( R3 D: C/ ]tvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
5 ?& E6 D- v* e9 f9 `2 J公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
' R: w$ w$ [& |( v( p* ]$ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
% t( j0 h- A% L' Ztvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀
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4 B1 E- j4 O2 c' O. jtvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇; d% j$ v% P9 F( X4 f

chloechris1218

thx 4 sharing...