准备材料：www2.tvboxnow.com. M$ Y. R6 }1 L& n3 I) H& v
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
+ O N4 s# k; {1 V韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉www2.tvboxnow.com4 D* y, N) T+ x0 N
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4 b0 C( H3 o( z6 A+ j7 E2 vtvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
0 u, E# B1 Z0 v; L b% s- Z1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水6 ^1 V, I; }. t* f
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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! \3 d2 g; K, z$ N- ^+ A9 c! swww2.tvboxnow.com然后放到油锅里翻炒
" \8 ]' q4 O4 t) n. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
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