新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？: I2 T1 u9 W K
2 x; a3 x9 N7 O1 E( E公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
3 L9 V# W2 l6 I步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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) A' T5 e, l0 H) o6 w9 u3 P t公仔箱論壇為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇; |, f+ z+ _! R' A2 g7 M
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋+ p/ Q: O8 X7 H4 i! {
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
" \) Y& G+ K7 M8 q7 @8 b- Z貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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+ h' V8 Q! |+ u: Y. vwww2.tvboxnow.com步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
2 ^% C- y G" Q M: T$ ?, } aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `) T3 Q1 ?: u8 A2 @" p% M
步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X* ] p7 ? \' q
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- i. U, t" [" Y }. n美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
- |2 b- Q! f( l8 l洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇& [6 w8 P8 c( o% u3 X: S$ W: t; K
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步驟4：除下口罩1 W' ~( `$ x- k/ Y, }/ m
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。4 X0 O/ n: r( l4 _3 c+ _$ Y
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
' m; q* ^% W3 R2 C' a, p3 {應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb; ?, r0 q' Q3 ~2 ?2 A2 S5 ]: v0 e
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇$ G2 q) u; {2 g; q; P# G$ t1 o3 I
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8 W2 C) { W( }3 }$ x: Z. K' ?黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb' t# m3 O% P& n M
如何清洗眼鏡？www2.tvboxnow.com& m8 N0 Z- g3 i1 W* t0 j7 U
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
$ R) }( {6 V7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 ^2 s K& q2 x* y; [' P! |
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。' x' y- F/ D1 o
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' H" B- r/ D9 e* |6 L9 o; F步驟6：消毒手提電話www2.tvboxnow.com# F: |0 p) A: X5 Y0 J. \
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- U+ e u2 |! i0 a' A5 G+ btvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。www2.tvboxnow.com! G6 e4 Y9 E7 v# Z9 {) j
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ }# r8 S6 T9 O" q
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
8 o' \. _4 G( t) ^9 \% Swww2.tvboxnow.com提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ V( K/ L; ?3 j/ L* G
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb) Z- `; @% q$ j8 J
4 o. {% ?' p' O步驟8：洗澡及洗頭
+ e: s1 |6 e7 q6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
+ @' @0 H( W* H( u d* h公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
' i! ?. S% s0 S+ l2 g* `\" gwww2.tvboxnow.com指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇' E, f8 P5 C: F- k( h; A" a# @5 g8 g
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
* X+ d/ |4 [+ O e' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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7 d9 ]* B0 m4 w: A- O6 R3 W公仔箱論壇步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \0 J& `# Y5 d
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會6 j& F, K/ Q8 X. n5 n
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
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2. 羊毛www2.tvboxnow.com" O: Q8 ^ s. K1 `- G W1 m
3. 尼龍
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5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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