新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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4 A& j9 }' w3 V' [, D f5 b: E& w$ Vtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
( ^( u) D/ X* c, H6 j3 w# @tvb now,tvbnow,bttvb步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面. B& H- _/ \: j' q
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
* F9 ~% Q0 O) J6 D! b% }& n鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋1 T; E4 N) {& _6 X/ z8 Q+ X
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇3 n+ K9 k! a) d( C$ a
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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" x ?/ J' M3 J2 F& [7 L* Nwww2.tvboxnow.com步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb7 ^ @' l% t. Q! L. d
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8 R2 H9 ^6 {6 @: ^. T; G. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇9 l8 ^7 K& M* E4 G+ k
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：www2.tvboxnow.com, y% G& Y: Z8 C! W. J: Z+ \
' s9 b* u- s0 A+ N5 i1 Atvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩) Z; J0 [% i" u
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1 |8 j- |, V ~/ M公仔箱論壇除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。www2.tvboxnow.com3 z/ \2 `5 @/ C2 A
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。! H. G$ ^; c0 d
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
+ }' F8 e+ l' B: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R- l5 H- M& |
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
; J1 x1 u4 j& X' W# o0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb! J( s% o. [- d8 Q: D- a# v' R
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb: L\" c/ h2 S& X: c k
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
! Y3 O0 |2 }; ^' Z' F) j6 [最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。www2.tvboxnow.com) M3 m6 m- c3 j& C3 @
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: w5 i" O% L: r+ ~ K4 `. L公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇% {2 k& k1 p9 ~; d3 l
Q, N0 T! ?% a( @+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 [/ y, q e% h. l0 [4 G2 p$ i
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。+ k/ r: P7 v" g; k
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。3 k2 u) m0 n# w7 Y8 y2 G
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步驟7：洗臉
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2 Z2 R: K) l" M9 xwww2.tvboxnow.com養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
, @% e9 G0 c! ^- z& T8 t. Q; W1 @tvb now,tvbnow,bttvb提醒大家疫情下該如何清洗面部。1 t3 f* U0 r; W8 I! t
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。4 G+ e) P0 `, S9 E6 y
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步驟8：洗澡及洗頭
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& k, c3 Y8 S) n: Q$ @7 r兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。www2.tvboxnow.com# b5 n, ^/ o8 h$ l& L2 }4 \$ P
香港大學護理學院透過影片
2 o# v- m/ C, j s) F1 M指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇- H) q% C$ C- Y* `- }* O
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9 j. ~# t) w @tvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇3 ?2 L) C0 }* |! S3 _) X' P
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' r o+ A; k0 X; M) z& T綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
% T9 Q" [; A4 C! d公仔箱論壇薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。& W6 [8 V3 Z6 \' C/ o! C, q
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋www2.tvboxnow.com4 k9 D, M" z9 b+ [: p# f
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會* |( Q4 w4 k& K
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb& h4 d2 b# t2 M5 y3 c
1. 金屬（除不鏽鋼）
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& Z$ G, N1 ?5 v0 a8 h+ P4 w$ g; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 尼龍
) V4 a Q( n" m" ]# W公仔箱論壇4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |8 n3 [4 D. W! N4 w3 J
5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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