新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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2 f* W' e6 C& v2 I) ~% M6 h7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！% K5 X) D, s, n/ ]
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面3 `% C' p' J1 m7 m+ T) w! c0 B
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
* e9 V4 c, L. Y& w7 D: w; I公仔箱論壇鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋# P3 p' B* E0 m$ v
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
% n) N- F+ k1 T- o! V: ?8 u5 M貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇$ d7 u7 ?; i" }9 Y
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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- R+ x( I. o) V2 c6 G. P1 Ytvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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9 n4 E, z$ a. q h4 o, S0 g$ X' I0 ctvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手# q* E- p' B/ | j7 m& I
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. q' v+ V) [, e% ?" e x+ M公仔箱論壇美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。www2.tvboxnow.com7 q+ [7 `/ ^2 D* T( T3 A
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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* F1 F. |' a( T v. G7 ?tvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩www2.tvboxnow.com7 h) V1 z s. y
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% a, E- u( h' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
0 d$ t0 D3 u8 Q3 {' w ?- {* _+ U屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
8 H5 B! r _9 s' H& \tvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。0 i: }" B/ O0 M
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* ^+ U3 V7 m( q* Q5 t
如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r/ R( n3 a7 @) G: [. m- w' Z
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
4 A# H' f* q$ ~8 r9 y/ X8 N' M公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。/ V2 Q9 A7 ^ ^$ j6 z' [
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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+ Z+ @& `- j) Y: ~* otvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb0 s! g* c5 R" {: f3 W
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。* i5 `" d K6 S: y
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7 n- B- j0 O+ ~5 E* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉
6 ~4 {& t9 G6 a9 ?" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
E5 @6 T; F: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。, c; E7 m; j8 [- \+ {1 J% A3 ?, _7 `+ l
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。/ [; P- J% S: ]2 m/ K
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步驟8：洗澡及洗頭
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) O9 l+ E. u/ C* {* A) j兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
+ ^7 L# M% Z4 \4 Ktvb now,tvbnow,bttvb香港大學護理學院透過影片tvb now,tvbnow,bttvb) [3 P& \2 k0 \* l* I- T* ^. [% ^- |
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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2 T. q! Q* }1 S( ~* I步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服2 O n+ c0 G# ]
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, J: ~, b8 r8 C0 j( Xwww2.tvboxnow.com綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：www2.tvboxnow.com7 l, q! J4 l* ?; h/ w' a% ^4 o& ]
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。www2.tvboxnow.com; X; c6 o2 n* p/ P
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。www2.tvboxnow.com. P( C& W4 |* f X, Z7 `
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
( b3 j& Y* d4 \8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
5 |- B& C* a% Q$ x: A' E5 b公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）tvb now,tvbnow,bttvb3 l. I; H2 a3 _5 l- S4 G5 m$ l+ h
2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb3 F# u2 M) w5 b4 W7 b' z5 ^
3. 尼龍9 O5 ^& N7 U8 i; p2 t' |% H
4. 絲綢
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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