新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
( k6 K8 R% D# ~4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& d; A6 m0 k
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8 r, X8 x% [6 A& [( l6 g為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
/ I' L+ A+ ^( m O7 Nwww2.tvboxnow.com鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋公仔箱論壇 S4 ~% c6 V* y$ J" P6 `
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
' x4 ^% J2 H# ?tvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb+ n# o" j* B( `: ^" M# s3 s
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3 V5 D- T* O/ e, W& N7 x% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理; \5 t& }6 X; X% ^" p
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& a3 c3 x: K3 G7 Ftvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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9 L* E' ]3 f7 x" q+ \4 i0 M步驟3：洗手公仔箱論壇- Q6 T# E; C h
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
2 }7 c8 R# t6 N E* r公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvb now,tvbnow,bttvb2 C B+ L8 _. v* _, q" _* f
& O* U- Z6 t0 W# K. p( }) h步驟4：除下口罩
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: z0 R. q2 | A2 i除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。www2.tvboxnow.com; ]* C) N# F- u) r* W
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb8 \. o% t/ C% ?$ F5 K
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇) t3 E' N/ j" m; r6 ~
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
4 j# l- Q1 e0 v1 L8 j公仔箱論壇如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb7 H9 `5 j: z7 ^5 _; @- W7 n
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
2 W2 h7 R4 T' I T) G4 v6 e指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
% k7 }7 k. x7 y% g0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。www2.tvboxnow.com d; U* G* k; d5 m8 k
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。公仔箱論壇: u% S+ d# d& x3 o
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。8 y) g% v- ~% l, R3 H6 S
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步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 q7 A+ a* [. x3 d& F
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& `1 N9 @! K8 O, V, B% x( E5 N9 g, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道3 S9 g\" P1 K# E1 Z! j
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
* y, ~ \( a C. U7 k3 T' ^7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o/ j% |' B$ G
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步驟8：洗澡及洗頭
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. m, L B7 ], g( N# I兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。2 ~, p: x: l0 `# }& C
香港大學護理學院透過影片
9 N- e0 ^$ F0 Q\" o指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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6 S5 B' Q/ w* U( Z. s步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服- }# {) W% D3 f: j* y
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1 q; ~3 @8 p) l2 x% c綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 u' j0 x+ u; K) L9 U7 _
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
; h7 x) E" a6 b* B- W外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。) W% q5 y/ k) N+ o: f6 s3 M/ T
) K% [& m3 `5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟10：消毒手袋) c' ?# a4 y! s" U+ V
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇' w\" A9 ?/ r' E\" ~
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：5 ]' P' K8 n! ]+ X5 A! _# n/ {
1. 金屬（除不鏽鋼）
+ T1 M0 D" W' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛www2.tvboxnow.com5 D6 G7 A/ @# P. x7 _
3. 尼龍
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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