新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
( X% |# N) q. O) R3 r7 u, _公仔箱論壇
0 ?9 H! A1 S; ?) `公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！www2.tvboxnow.com3 X6 X' q0 ~2 Z$ P2 |
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面4 }7 B" w; l* N+ F) ]( X+ W }0 n: g! x
公仔箱論壇9 g# g+ K) t: p0 |$ _0 L/ Y
- O) v8 O' W! D2 Z6 itvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
8 m9 h/ {3 c1 jtvb now,tvbnow,bttvb鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋www2.tvboxnow.com% H! @+ f% f7 b- Y8 S4 _5 `
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好www2.tvboxnow.com& N( }4 h) K4 F3 ?1 [1 H% a
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
; x2 E' R9 q! z2 m2 j: u4 W$ W' p8 ]( F* r$ U. v
4 S- y0 E1 e6 z f% U步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
4 e! o( }6 v7 A5 ?: G; `. b& J1 O( d. itvb now,tvbnow,bttvb
7 @1 n, f, |8 O: V( p2 ~9 t" N6 c) ^tvb now,tvbnow,bttvb; m4 J: D& M- f. X1 ` l. f
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
) p/ v/ c5 ~( h: D3 F9 \, v" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y4 p& @4 _8 W* S" g公仔箱論壇步驟3：洗手
. N, O) ^8 B# b
2 D2 b3 w. g5 o; T公仔箱論壇
/ W# o4 ]# Y( J8 z, W美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
" t+ z) Y) l# K; B& ?www2.tvboxnow.com洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
: ~0 h2 E/ D3 h4 d8 L3 |$ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ~6 x+ ^! _. o: j) ^
步驟4：除下口罩
& T8 S, ]& @; i8 W. p y% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j7 U; d. z" }$ j+ `
. a7 `' m" q! E! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。" u- ~% H( a' A% c! F
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
6 B) I, o: q6 s5 u* P% h1 R應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
2 E1 t' i1 i8 V' _; J5 ?) i& R1 q公仔箱論壇/ x2 g6 N! T) s7 E1 r6 q% L8 {
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z( }4 t% R" L. d
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
# ~. p7 A3 {. X o& X; y$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- q# Q6 \' T( R
公仔箱論壇! c$ g9 C0 b l4 p6 Z) \
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
6 B& @% @. @1 C6 ^( f/ j7 i, R公仔箱論壇如何清洗眼鏡？
: ^4 m0 p* q! v1 H7 |- k' Dtvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁; p) |( n) M6 n) @6 K Y, x2 o
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
, i) c6 \/ r& x0 u- p最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
2 O, [6 _" p7 s' I0 D4 b7 Nwww2.tvboxnow.com0 d$ w% \ z& X7 l# R# `; Q
6 L; P- M5 m0 h! y' r* O2 X1 B
步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb, E% h1 I$ \5 B7 M
7 c( S9 ^: U% q# r4 F7 l
5 P: w- k, @! [( g: ?現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
A( ?6 f. L3 \, a. `; _根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
' [( o- v0 T$ l6 Vwww2.tvboxnow.com
" q* U- u: I; l/ y) w1 t3 l; _" ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L( M% o) g+ M6 k9 {' m& @
步驟7：洗臉
" E1 X. Z! i# _ M6 L" |
: H; h* a% B( G ] ?& \( Twww2.tvboxnow.com! F$ L, \% { _3 z2 r
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道1 p5 j1 q4 ~8 R$ u
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 f7 p4 h) g6 g: w+ n c7 W
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k8 v" p) T2 y) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N% z* i# ~* \5 ~& x
步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb& x; W& L+ M$ t; [
8 m: T h7 }" W8 J# l1 d M- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h! g8 W4 d: V/ |& G G- B" \' Ttvb now,tvbnow,bttvb兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。www2.tvboxnow.com. g" @+ L/ W @) W
香港大學護理學院透過影片www2.tvboxnow.com+ j$ V1 O- [6 s; @0 L
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
" L- v u* ~: p: h' I+ o3 M3 ]# K, c# i, P. o+ S
, A! H. N0 G8 M' [
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服2 W" m! u- d8 K, s3 z4 K( c. U6 j2 m
: u9 T) v" q; H; ^6 i) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# p( a; r7 O6 R1 ]- u" O7 `
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
( w8 V6 C# \* K# O, D+ G薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
! k- j$ O8 t* A" P s; T- \7 i: Kwww2.tvboxnow.com外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。- X( Z+ I, D- l' Z, m
+ k0 w8 K/ \: X: m3 K# w0 Z, z ^
步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb* @/ D% y& V) e1 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u5 w- _& e1 P" a
. |2 K" B, M, f4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
; f2 z: ?- i+ c8 ~www2.tvboxnow.com，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb% J, c0 c/ e3 e0 L5 Y% T
1. 金屬（除不鏽鋼）
$ O8 Y9 [1 t, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛
a" E4 c; p* U5 q公仔箱論壇3. 尼龍tvb now,tvbnow,bttvb- ^3 `5 C, t) R7 S5 _$ t4 e
4. 絲綢
4 u/ F1 {4 f) C0 E a2 f& T- R- Bwww2.tvboxnow.com5. 染色布料
5 O$ C' z% A6 o% c( F* }8 z0 ?tvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
