新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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1 M( ~8 s, N' b% \* \1 v新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
. k6 k7 d/ x$ r8 V' K: a# awww2.tvboxnow.com步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面& x4 o. i5 u z h0 _- X: u- J
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇* r n3 ?# C6 f' h- Y' F2 Z6 ` X
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
7 v0 w1 H% ?" e7 q- Ptvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇' R! |- \1 h+ p
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著( h+ e5 L/ w7 F3 k% F! }& X7 r
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- w' a% w5 D! N- |: o) l公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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% n P; l! \+ a7 C( [0 v* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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0 X `4 u9 v- _8 ~/ ]7 R2 u步驟3：洗手www2.tvboxnow.com) r. j# H# H$ x0 r. I+ J
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇8 U' F# c6 ^! C& J' ]
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
' O$ I$ L% M% w/ ^www2.tvboxnow.com屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb9 X+ ^+ E5 z- {+ \6 m
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb6 K+ J8 j* K: P. U. Z4 y0 N
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗# Y" T0 y) r5 c% G( q- d' _
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇0 f3 k' Y% Q6 k7 E; I
如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb- d' {# f! T3 B, z" J0 O: T+ l
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
: h0 N' {: W. J! p; ]: j指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。5 t& s O! t7 E" M2 X$ ^
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇" q9 V0 Z) U& y' K0 z
. Y* p' F4 N9 q' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }/ D, `; B$ H+ D
步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。www2.tvboxnow.com/ Z ~' Y; X& n8 L
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb) ?$ P" ]* C) D3 B" u( j& g
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/ A3 S V9 Z1 _. c* P步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
8 `& m+ ^% D. {7 F2 E6 qwww2.tvboxnow.com提醒大家疫情下該如何清洗面部。% X9 i! H0 I: x2 B9 c
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。3 n$ b0 Q |( j' ]' c! x( Q
0 x* K0 T# V$ X! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C4 b+ |! A9 b; E4 U+ t: _
香港大學護理學院透過影片
9 W( t9 N6 k$ j5 F指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。$ f7 k) c; U! P. c! ?- K
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# c6 |; {9 B/ n1 y( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服, i8 Z: Z( P) H' o
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& P N$ m; q$ d" i5 d# r- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 C/ B* S: Y: Q; f' L1 h
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。% ^, ?5 E j( N1 t1 k
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。6 S" C0 s* ?& g: U
* W( E8 a' f4 t. u步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb$ x1 ]6 E0 S) U7 e. q
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( N5 T5 ^2 N' S) {tvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會www2.tvboxnow.com- \& C' r9 p- M% Y* A- R$ _& d U; ~
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：) W" ]+ t# d* `: V7 m7 t; m
1. 金屬（除不鏽鋼）tvb now,tvbnow,bttvb) S3 ?7 [5 |1 O2 ~# B
2. 羊毛
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5. 染色布料公仔箱論壇* p6 y7 u4 ?+ d/ X6 E- }
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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