+ K E0 r* n T公仔箱論壇
9 z% @6 r2 Y; l) vtvb now,tvbnow,bttvb材 料
( r. m6 H$ V4 Z0 D- Rwww2.tvboxnow.com牛 肉 片 100 克 、 洋  1/4 個 、 鮮 冬 菇 4 隻 、 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 白 飯 2 碗
5 L( j; ^1 O: Y/ B! S6 @" U8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N7 T/ J! t" H" R9 Htvb now,tvbnow,bttvb汁 料 ： 水 250 毫 升 、 萬 字 醬 油 / 味 醂 各 30 毫 升 、 片 糖 1/2 片 、 木 魚 味 素 1/2 茶 匙6 ]+ s+ n" c/ U p1 O
2 x+ j3 V6 b& swww2.tvboxnow.com做 法公仔箱論壇; p# w1 J2 S: `
1. 洋 切 絲 ； 冬 菇 去 椗 後 切 絲 備 用 。
! }$ k: [' w4 M( _* {& m8 h" Q公仔箱論壇
9 n+ ?4 } F9 \* j4 {4 h1 l2. 將 水 加 入 煲 後 開 中 火 ， 下 萬 字 醬 油 、 味 醂 、 片 糖 及 木 魚 味 素 煮 滾 成 汁 ， 熄 火 備 用 。 www2.tvboxnow.com6 q' X4 V% q8 T. s
% \. A! B6 q7 ~3 Stvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 落 （ 2 ） ， 下 洋 絲 及 冬 菇 絲 ， 中 火 煮 至 腍 身 。
; o# V ^: y, Q5 M8 U( j6 }8 Otvb now,tvbnow,bttvb0 o5 ]+ \- _6 w: C. X0 @
4. 然 後 下 牛 肉 片 略 煮 ， 再 下 蛋 漿 ， 轉 細 火 煮 至 五 成 熟 至 半 凝 固 後 熄 火 。
/ C3 x* R, x6 [0 r3 B4 ~' v& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. [* [2 p5 k$ |9 q j3 a3 n$ T
5. 將 飯 放 入 飯 盒 ， 把 （ 4 ） 淋 上 面 即 可 。
0 E% }" U! G6 ~4 P9 D y. u/ Y* O9 i5 O# t6 l' {! d
 tvb now,tvbnow,bttvb3 p- m: L6 ~: U- j) t' P# s
2 {& w8 b2 C* ~8 w+ k# }% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L6 d" F5 i; r4 kwww2.tvboxnow.com
1 j: |! K0 L: B# g" wtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
: y7 e# M9 f* k; A% Z木 魚 味 素 與 雞 精 的 作 用 差 不 多 ， 當 然 是 用 魚 製 成 ， 鮮 味 較 強 ， 於 一 般 日 式 超 市 有 售 ， 約 $20-$30 。
6 o8 ?# y2 s! s- C0 [www2.tvboxnow.com |
發表於 2008-12-10 01:21 PM
| 