高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
1 g, Y& u2 e$ j! eA:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
4 R2 d, I4 w# G( o9 X i公仔箱論壇簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。公仔箱論壇' f' {0 q# g" S) R7 }
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
. e3 Z4 ~& b3 F7 H細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
( ^/ R& {2 [. d6 d3 @ F日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
2 u. w: T) c7 B, U2 c. p. rwww2.tvboxnow.com別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
/ J1 {. Q1 ?/ Nwww2.tvboxnow.com假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
- m3 x+ n& g0 c0 h, P& @4 }公仔箱論壇避免食物中毒,正確使用冰箱:7 j# F) M& c( J
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
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' a- [3 p4 @" p, `+ C+ |1 i6 U- B6 O0 s● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" ^1 e/ @+ E
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層公仔箱論壇5 u: S. }! n- ]+ O R8 m! O4 O
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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- P5 A9 q- C6 f0 f" `) Gtvb now,tvbnow,bttvb● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
+ ], U5 j! O; D5 w2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍www2.tvboxnow.com Z& ^6 u+ U* O& F. }' L
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |