高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?7 z/ ]. K. F$ k5 k4 |$ @
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。- ^9 u/ `8 A$ Q( u% t1 J
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
# B2 [/ L, K$ K" e. x/ S4 ~日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
9 {$ u5 ^8 C; F: j8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。公仔箱論壇) F. y0 [% f/ u. A2 H B
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」tvb now,tvbnow,bttvb7 T. z3 J+ B+ ]' c7 M
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
. e. X1 H; T" Y$ n9 d公仔箱論壇假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
0 P" ]- _* m5 ^$ r. u. F) qtvb now,tvbnow,bttvb避免食物中毒,正確使用冰箱:
. r2 h9 a n+ d) q( E Y0 a( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通www2.tvboxnow.com3 V) K: }; @" L& N8 N& o9 i# u+ A
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏" j2 y* `( H( d( w
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌8 R* n- l$ D/ h( o8 w3 i) U2 H
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
- h, h9 b: G! k' s/ n% K2 v% N● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限公仔箱論壇4 G; V# Y' Z) h: r' V
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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物tvb now,tvbnow,bttvb& K! h4 M6 q" u! }% A7 @$ {* a
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
0 k1 B" Z+ A6 i1 A; [; z● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |