中醫帶你認識常見症狀：咳嗽) T0 P& }! m4 S6 `2 V, a5 w
( f) d" S0 ~: g" v. E【中醫病名】咳嗽www2.tvboxnow.com) ^# o0 C& T% p4 a$ ?" T3 e) T
4 X9 R5 i, _# e8 G- Vtvb now,tvbnow,bttvb【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞+ S7 K1 M, l7 T" C6 j; l- r" M
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘www2.tvboxnow.com0 o2 N0 I& G% R2 X, d& h
' \9 y& c/ p4 ^& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: ^' ^: I+ g% m
柳橙, z+ q7 o- L4 Y/ d+ j4 j, ~
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。www2.tvboxnow.com6 ~ r A7 g S( p5 g0 l+ c! n
| 梅子
$ u# X, g+ t+ K; X0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
. d0 d( }, D& d& n' G6 j | 枇杷
$ W/ ? x( K& _! Z7 S1 X. t7 k | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
+ M: ]' _/ P% s4 r | 梨子
! [, F6 }9 }. ]; Z | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
2 f3 t0 L3 Z, E W | 香蕉
, c+ K9 K/ ~) owww2.tvboxnow.com | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
, S6 Z4 m9 E: }! ]/ R3 P8 I: dwww2.tvboxnow.com | 草莓
# j2 e1 d& R" z% |* ^公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
7 i" B! R( @/ I5 s( a4 f4 k, [ | 山竹
1 m' A+ B0 u$ w, n0 Itvb now,tvbnow,bttvb | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q, t, k4 F* R; o2 o$ N, U' K
| 木瓜
5 `0 z+ R5 l3 `. S% ? | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
( N! L& D( U5 G U公仔箱論壇 | 橘子
1 t& z) a* c6 @* B w5 Q4 f% xtvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb l, t6 v( U# X( I% m5 p' m/ `
| 柿子 f6 e" e$ a0 q! @
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
" t0 D7 L( P1 G& l. s6 e | 金橘
) K' E3 j% ~7 _9 }# j& ^ | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因
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- k9 ~% a5 v# F8 r) I大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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# E9 H& G8 |, s+ g! q3 m6 _- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類! z$ p, s1 w) o; @; v B
2 u" g9 r u/ c) A由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項
3 s# G# _: i9 P) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* d( p8 [3 e/ o. r. I. y
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
2 J6 y, A- @2 e8 u8 jtvb now,tvbnow,bttvb分類
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| 適合的水果
+ F% C/ ]+ q% x* P* o0 ?公仔箱論壇 | 咳痰) i9 U1 K0 _8 U9 a8 A
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
7 K& ^1 ~/ j! f2 [5 H5 l0 W; X公仔箱論壇 | 橘子、金橘www2.tvboxnow.com1 w4 w& I9 _- F {
| 熱咳公仔箱論壇- q* |1 v9 k. |! s/ S& p% g
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
) R' _# T: q; C+ g$ E& Jwww2.tvboxnow.com | 枇杷、山竹
2 ?% N/ P" |! U4 g4 @0 l0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乾咳公仔箱論壇8 ?3 L3 h% \9 j/ Y+ e1 Z1 @
| 咳嗽的時候無痰www2.tvboxnow.com' _4 U: _( X4 D' J; F1 h& \ t
| 香蕉公仔箱論壇6 x/ \8 l2 o3 O8 e& i* d* J
| 寒咳www2.tvboxnow.com" c/ J% S" {5 ?
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
. R! @ G* B) B: }* y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柳橙公仔箱論壇. c* s$ G8 b5 ^. R5 l( N' x* i# H
| 久咳, T6 D3 ~3 h9 x6 H# F
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 h' X# G5 ?9 o. m( {/ e2 _+ G
| 草莓、梨子、梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 v ?% Y, h# |0 o) m& B
| 肺結核! r7 U d# r1 }* |
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
% z3 R3 R O9 v4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N- U T1 h4 i, E' t5 Y" k
| 氣喘性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb9 ^ D3 j7 |3 R, C
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
f- O, K1 k1 ]2 vtvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜公仔箱論壇& m! J+ J1 J& M5 e
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咳嗽喝：冰糖梨子飲tvb now,tvbnow,bttvb( `- J/ L$ G8 `
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I" Q0 V4 I8 R1 [
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克公仔箱論壇$ o& O0 L2 D1 q( `0 E5 t8 p
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t2 N$ y8 D# F, G
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉
* s( p. F: ]: ^3 o- M7 g, U' V改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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材料：香蕉2根，冰糖少許( u$ |& J b# z% j9 V. X, C: z
* ]) H) q5 G% }: }" X/ Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
: S3 | C/ \0 [9 Q( \) @+ `7 Q
- A$ t1 W8 m5 y% b+ p' X$ X: ^- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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