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材 料
5 a- j# R- x5 n0 m( z野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯
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醃 料* k `! Y; t8 r8 ?
生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb) } U: J- R! Z& X5 p. D
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做 法
7 l" |: E0 Q# E# \9 w7 P" Fwww2.tvboxnow.com1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B* k* ~8 R0 }, L4 p
( V* t, O! {# V: H/ Z1 K3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。
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發表於 2008-12-11 01:31 PM
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