春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！www2.tvboxnow.com) y/ { k- i" t
+ Q$ t6 R7 _4 ?- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* h# r8 K o. U% h4 L! @
鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
8 S3 O" Y' X5 h1 t6 i+ t1 r3 s* A1 L: g5 }6 d2 I5 Y, `
自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
/ Y: v; b" f2 P4 s6 ?2 X2 n公仔箱論壇- [7 q$ ?. `2 R- v
吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
" E" ?, S% s4 l9 M1 J% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# h/ m0 A" p7 }2 K a U
鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
. }' `" U. h) _tvb now,tvbnow,bttvb7 M/ G/ M7 s4 g6 k( A4 k& K) L+ x; @
鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力2 t. b: ?3 D) c
6 h- C" y* u) T3 i" \# M+ q+ g6 b: S: h
印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。 B" t; h% X) @) g9 `8 }2 J# D8 @
% I/ {8 y, h$ Z- i1 H2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。公仔箱論壇: i* a* T) N+ u- {
+ \3 i8 E/ g0 P# G, D* S* q由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。www2.tvboxnow.com; T9 E0 r. b& F" ]$ A
tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ p8 |3 m( j! ?9 J% V3 ~" |
《特調鳳梨汁做法》公仔箱論壇6 u8 [& j# t0 j
4 w+ R" }) y! Q% o6 \www2.tvboxnow.com鳳梨汁 100ML
" d4 j! m: R! v% ]8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮現榨檸檬汁 20ML
7 e# |; I: W* W% h- N薑粉或生薑片 1小匙
7 |+ J7 j4 t* F! @tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜 1大匙
/ K* O* C9 Z" S. u& ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
7 F+ [, Z! P5 _9 P; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉 1匙公仔箱論壇 M/ [. T! B- r1 X0 y" @4 h
9 ~) [ r$ ?! f, D R: v將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
| 