春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！公仔箱論壇! j! P4 P; J4 p% s3 ^* M
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6 A+ |* T; A6 ?% y9 C" _! Mtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
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( i! A- E' S. H# H0 ]/ H自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。www2.tvboxnow.com6 n5 [- n; _+ i$ X
t C: E$ g% u/ L% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。& l% G4 T, ~; z6 N
1 r/ \ P$ I( O8 ~0 itvb now,tvbnow,bttvb鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。www2.tvboxnow.com7 Y3 q" \/ C4 s4 V: S
+ }/ N# m7 \0 g% _1 W) L公仔箱論壇鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力3 k6 E, N& Y5 C' S/ m( h5 S0 H
2 D, d O+ V! U8 p" i* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。公仔箱論壇. c* H5 T- U% T4 S/ `* `
' U5 R3 R) [- a' r% J公仔箱論壇日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
3 S' @2 R+ A/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r# x$ c5 h2 O* A
由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 v5 ~9 Q# W* e& X
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《特調鳳梨汁做法》
# N) Y* P; v0 {/ M; J4 D6 x; }2 rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 w" v* C# |+ u6 f$ j+ Q
鳳梨汁 100ML
5 {/ [# Y' y) r Z6 D6 a6 @新鮮現榨檸檬汁 20ML
1 Y% D; B0 h2 I8 ]1 p薑粉或生薑片 1小匙www2.tvboxnow.com+ w- d7 E8 T9 ?/ X2 u5 A8 @
蜂蜜 1大匙
4 @ @" P7 J: v, A, L公仔箱論壇鹽 少許公仔箱論壇2 G! C( K0 Y1 Q* J- ?2 X
辣椒粉 1匙
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0 A' Q+ @( F1 q3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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