人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
! D) G8 I2 p; J
" D" r: n0 a$ e6 Z, ]. A; I; ^www2.tvboxnow.com
1 | ^' F3 ?4 z- V9 C) W6 Rwww2.tvboxnow.com先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因www2.tvboxnow.com& w. z( c) B P; G5 x d+ C
$ u3 [, i3 n* m+ C3 ^& C睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。公仔箱論壇3 X# y4 v" W' j$ w$ u2 l
7 h1 `/ v# m. H& nwww2.tvboxnow.com
) Z* P* t- P9 I! u: R; X3 N公仔箱論壇睡覺流口水也可能是過敏害的
1 T; K) z% w2 m7 f: @3 \
# E7 f' N7 N. b1 Z8 v! w9 r& q, U公仔箱論壇炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。公仔箱論壇# ]5 t4 H- A: X" {* p8 G4 T
公仔箱論壇7 b/ @& x' b. Z% ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) d* U2 z, p q5 }2 k: N5 l
過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。
5 C: J8 m: E- ]% i& O7 s" N) o6 f7 x) I8 p
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。www2.tvboxnow.com) z% i$ T% M. c# ?; x% [2 X6 A2 T5 \
tvb now,tvbnow,bttvb x) Q8 [; H1 U. l" \1 e
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。& B% h. n( S) V! c& z
tvb now,tvbnow,bttvb, o8 P7 I. D: b5 j- V9 z
www2.tvboxnow.com3 Y% g4 _8 |) `# i/ t
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一
2 K& L" Y, W: }* P7 J
% E( N; j- Y/ j3 p3 p, ltvb now,tvbnow,bttvbPaula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。/ n( @/ \1 {/ \# ]' }
. w0 `' `( W* J" J$ |) Qwww2.tvboxnow.com若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。
& @7 h. q3 N+ [2 H, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( H k' s+ A& o7 `7 |- J4 ~! l0 ~6 \3 k
8 I' N) l7 ?6 W9 ~, Z, ~2 }tvb now,tvbnow,bttvb+ ?; {7 g' H+ B( _' H
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
* m3 \9 ]4 r5 A
3 T0 \) Y3 p( @% k/ T睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。7 C; G; `4 g1 V* B7 H6 K9 m+ |
公仔箱論壇7 }. ]4 m, D8 U- h
如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。
% |7 J$ Z1 p( S! C3 p2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 I/ l: h, p* P J" O
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多
# V0 U, D$ v; a: H W. n+ r+ F
2 a2 }3 w% v" m* T1 dwww2.tvboxnow.com
+ i- B: F3 w- B e公仔箱論壇特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停tvb now,tvbnow,bttvb; A+ g2 h" w. r- B$ ]5 c
$ c' P s8 q- E$ a4 |
你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：公仔箱論壇# J% t1 p6 q0 u4 I5 b9 ]
: }- d0 A% n# s! [9 ~# K4 Dtvb now,tvbnow,bttvb# e6 D' L1 p( o4 n
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
4 f x# Y) S1 |. {) J- y0 V如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
5 I/ O& c) {0 \/ q! e' b, V. o
5 R( O) P" E+ M/ B; c; ^公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 B# _# _6 O& u% B
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
+ t% ]+ D9 O( T; h F* x0 hwww2.tvboxnow.com
) x: D' e3 f+ p8 }) J9 x4 j! `www2.tvboxnow.com有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。www2.tvboxnow.com6 }" _, z- G0 w6 H9 h6 l, z
tvb now,tvbnow,bttvb% u. {; D* u* D9 R$ V( j
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。
' u3 D( n* o4 P1 N' H* k0 j# P
7 A4 t' V0 D( {$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 `0 ^% E$ Y9 T; M- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
0 S* f" M8 @7 E9 r8 W7 k7 q- w4 o4 Z公仔箱論壇無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 