１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2 H: G2 w" }4 r$ \& K) y- g8 }２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r8 O/ d/ O* D5 r* u# B
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇2 [, F4 H7 m Y7 x, H
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。1 d& G6 @& y! D7 o
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
7 y. t- o$ i, h只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。( B& o B: G, I j7 U- _/ T
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Cwww2.tvboxnow.com4 p J6 S9 U9 {1 @- ^/ F) j
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
M/ i6 ]- {! ktvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。
8 b: t/ y9 y2 h８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
, e! t5 X! y. \8 M4 O/ G進潮溼空氣，對大腦危害極大。. B/ Y' }4 X& s: D: S7 L, ]
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。www2.tvboxnow.com# R* K' X/ W4 k4 H
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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