１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d( o9 {2 T+ k* f
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
2 ~- }2 f* g) { w公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
) s; f& {9 w" z; t! e公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。1 t( N+ E+ S2 z6 ~! i
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
+ k/ q8 G* W) O+ F+ |0 L$ r4 Q只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
' e$ K0 |5 [+ Q+ L* htvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇9 T! g7 |/ G, |' x; k) X
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能www2.tvboxnow.com0 e$ J- S1 t, v! L- q
提高大腦工作效率。4 q6 \8 c4 L+ l+ i
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
{4 G! e! ^ S9 e' z9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進潮溼空氣，對大腦危害極大。www2.tvboxnow.com( v, n) Y1 _' c! `6 f) P- c- l0 N6 h
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇* f0 h9 y) E l1 Q/ T! ]3 D/ z
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 