１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
, r/ F' @8 x* ^" T$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇1 v7 _ _- I. R* a' M
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
9 c, ]* S+ O' z& swww2.tvboxnow.com４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb' S; U1 A1 v+ ?# Z( |; G
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
5 T" w6 F- V, m: Qwww2.tvboxnow.com只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
4 a6 W9 q: V" E6 ^1 a! p1 |tvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C# S6 v1 w& Q1 x) }# r/ j$ t+ l6 v U
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
4 s. W% n2 ~2 p9 u$ E. ~提高大腦工作效率。公仔箱論壇3 l$ u+ L w- N
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇% @1 R* T1 x! P$ J! M
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
" c- u2 Q. Y1 f9 m$ d# `1 u: E９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇4 I0 [+ q/ d! o. ^9 ]- g
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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