１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
& b! `- ?& v" }+ D公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
4 _1 `! @3 {9 _/ b! x' atvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
9 r; D& G! i' i9 w8 C# [* B3 gwww2.tvboxnow.com４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。www2.tvboxnow.com+ J+ H4 V/ U3 m2 F
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb; F1 M7 M3 l, j6 S& }
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。www2.tvboxnow.com4 g( V# }! ^! q4 _
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb* W+ |3 z; ]. j9 n) t, v C$ t6 U* ]
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
# t% ?0 G$ ~- @5 y* K公仔箱論壇提高大腦工作效率。
$ ]! j; I6 Z% e: u9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
4 R. d8 N1 @: G$ a公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
" Y$ b( Z- w' X8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
& y3 o4 z# J: [1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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