返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


7 G& Z; `* O" q; ?: n) X+ v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 k% O! a' \& D2 X, W; n

+ ?: B$ ]2 S# Y- U+ b9 {5 K1 p公仔箱論壇材料:
) A3 S. I- `2 b6 e* Q  c$ s; b鳗鱼一条,www2.tvboxnow.com" f/ E. T* \4 ~$ N5 T
盐、
. Z$ N1 ?; F7 U" ], C# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧烤汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ e$ t2 \: Y
生抽、
( M! W& G1 M7 V, r6 l蜜糖,公仔箱論壇, _; E" A6 R8 x6 y: a
生抽,www2.tvboxnow.com$ X' f. ^# n; j. K: f
老抽适量
1 H) k! q# _1 v+ K

9 D5 j  y' F1 H3 j, f  }# Q8 `7 zwww2.tvboxnow.com2 ]/ q( U8 y# C) s, W- S
做法:
  R% E' ?  q4 U1 J/ J; S( ?1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
1 k( w7 z1 P- {
* H  o1 o5 K6 v; rtvb now,tvbnow,bttvb
9 s. z2 {' q) }- x. Y5 d9 X0 ~3 a5 h6 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m7 f/ D  u" t8 d# I
www2.tvboxnow.com9 ?$ \+ p) I5 t/ `
tvb now,tvbnow,bttvb/ k$ h) Q1 p% \+ w% t! S
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ E$ I4 X) ?  N$ E0 v; e
www2.tvboxnow.com. T4 h  j) L! A
tvb now,tvbnow,bttvb7 u7 o/ g5 E' ]1 M8 z& ^  I1 G% k
www2.tvboxnow.com1 H7 k2 @2 h) `

+ a6 N( ?' i: I. }3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
& P5 u# c7 v' h$ _+ w公仔箱論壇0 Z( k* Q. A. M5 o5 ^& ~

- A. W" o# I& C! n6 ]) i0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f9 I2 J; m& H+ h/ x* j3 ^

* D; R' A) q2 }! @$ _# I1 U- \
2 l7 k2 }( s3 U9 h' G公仔箱論壇
7 o. F+ ~: [6 }! ~1 S" h% x+ H0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
8 z$ a7 s, Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表