[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s6 k2 f9 S7 M5 S, Z9 i" x* l
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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食材：8 B. l: ^: Z1 g
玉竹 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w/ N7 C7 q" q# R
百合 10克
9 U; ]5 H8 @; R+ ~$ L* k- D) a- h麥冬 10克
8 |* M  W9 A3 x9 k1 `tvb now,tvbnow,bttvb白鶴靈芝／桂花 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n# \; i  U! L7 p
做法：
7 p% [) g3 S% }9 S公仔箱論壇1. 將所有食材打成粗碎；公仔箱論壇) G5 w/ N% F# r2 D/ _- R  Y
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。