[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
$ E# z0 c- X8 O" p! x9 ^) `今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。tvb now,tvbnow,bttvb: _8 Z. s. }7 {+ k' ~' f- Z  l  M
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食材：
+ T, U, N/ j( Z3 l! b% }玉竹 10克
0 O: W9 n# a* O1 Y百合 10克www2.tvboxnow.com" q- x3 h7 m9 l% w
麥冬 10克
% R8 c7 ]3 H; \/ f" H: m公仔箱論壇白鶴靈芝／桂花 10克tvb now,tvbnow,bttvb# i4 E1 Q) p$ i" ^9 p& l
做法：
, P" S/ d1 i/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；
9 j: D% f( Z6 Q7 p& m! E% r1 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。