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[健康資訊] 爸媽犧牲了多少睡眠?輸入子女年齡即知道

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-3 12:45 AM 編輯 ) _5 R. {* K: Y0 C0 u

4 O9 N9 X" }) d4 @% X! `# q; i2 g8 G公仔箱論壇作為父母,睡眠不足已經不是秘密。你可能會很累,甚至幾乎想不起昨天吃了什麼,更不用說把電話放在哪裡了。
& ~0 [/ }+ ]' p. v/ ]2 L: p+ |tvb now,tvbnow,bttvb雖然睡個好覺是最簡單直接的解決方法,但是當新手父母要全天候照顧新生嬰兒時,這似乎不可能了。最不幸的是,當你有了孩子之後,睡覺被打斷幾乎是每日都會發生的事情,在新生嬰兒加入的頭幾個星期,每隔兩至三個小時醒來是最普遍的情況,所以你不用擔心,你並不孤單。www2.tvboxnow.com' [/ V4 k  S$ j: |% J" O, x
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當計算結果表明自從我的第一個孩子出生以來,我已經失去了近10,000個小時的睡眠時,我差點摔倒。那是416天,即14個月。tvb now,tvbnow,bttvb* {5 V, o" F  W  k

7 `) k, M% L+ V  Y網站除了告訴你這個可怕的事情,也有一些有趣的統計。例如,每2個睡眠不足的家長中,就有1個因此而把衣服的底面穿錯;每4個睡眠不足的家長中,就有1個不小心把電話放入雪櫃。www2.tvboxnow.com. ~" D" S; r3 x* M

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【有數得計】爸媽犧牲了多少睡眠?輸入子女年齡即知道開始感到沮喪的確很常見,但也有很多研究指出,隨著孩子年紀漸長,父母的睡眠時間也會逐漸增加。新手父母只要撐過這段時間,將來便會變得輕髮了。
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