公仔箱論壇/ Z2 ~8 N6 n% R
睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症,患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次,每次持續大約10秒至數分鐘不等,會令患者缺氧、經常驚醒,以至難以進入熟睡狀態,因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士,但事實並非如此。www2.tvboxnow.com6 S' U! H. K' o( B, U
纖瘦人士也可患睡眠窒息症
2 M, i/ a+ `. ]7 K3 S+ n睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類,大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士,主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道,令呼吸道變得狹窄,容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症,例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍,目前分別有4%男性及2%女性罹患此症,男女比例相若。
: V/ w; m* B0 e# q5 H Htvb now,tvbnow,bttvb患者或影響精神及心肺功能
/ Y% _* k. q$ u* X) u% {" D4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午夜奏起嘈吵的「交響樂」, 一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀,更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外,患者睡覺時會經常下意識地驚醒,而難以進入熟睡狀態,影響日間精神,因此不少患者都容易在工作時打瞌睡,甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會,嚴重更可能引致睡夢中猝死。tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 @" N8 z! U5 C9 i- |6 R5 {0 ]
睡眠窒息症的症狀:
J3 N2 ?- l3 M1 W. Z0 Q0 Z/ l-嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起
6 B7 T- a+ s. twww2.tvboxnow.com-睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數百次,每次持續約10秒至數分鐘不等www2.tvboxnow.com% y9 c) j% l# m" |. X
-睡覺時用口呼吸( @! X: l( A! m
-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F! A% E3 i# d3 O* i- G8 E+ D
-早上頭痛
+ ?! U1 i+ n' I j8 j9 c- q-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍
! U! b# K/ D" C+ G( P, v6 R-記憶力衰退( F _" x5 i& S9 L; f
-脾氣暴躁
* ~* B; o1 e& S8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-性機能減退/ p2 K) u: J. K7 a" G3 r+ Q- V
治療阻塞性睡眠窒息症:
6 _7 Q( P* Z: Q. W- u-連續正氣壓睡眠機:是現時最安全有效的治療方法,適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力,但睡眠機並不能根治睡眠窒息症,患者需要長期使用以減輕窒息的情況。
0 N0 s) K. w5 d! k3 E7 I8 L-牙膠:適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者,睡覺時配戴特製的牙膠,套在上及下齒列,將下顎拉前,減少呼吸管道受阻。
5 f7 X% j$ M* o* x! m9 l* E9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者,但手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。7 J1 b. u$ D. w5 x4 ]( V
-減肥:有助減輕窒息情況。
& E a# y! u$ y3 k-側睡:能改善輕微的病情。
/ \/ b8 C, b( k4 ]tvb now,tvbnow,bttvb-戒煙酒及安眠藥:酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。
$ j9 @4 A }0 d$ i可在家中作早期檢測
3 H, B" H$ _) U$ Z3 w2 p5 ntvb now,tvbnow,bttvb要知道自己是否患上睡眠窒息症,一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備,結合雲端人工智能軟件,讓一般人在家中檢查,大幅節省費用和時間,更有助有關檢查普及。tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 O% l5 v# s% B* b4 p0 v: r
前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」,倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項,就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環,能夠偵測使用者血氧量、心率等指數,準確度達醫療級,可做到睡眠窒息症的早期檢測。" u4 v$ }+ }$ t/ Y, E- [2 ^
「Belun Ring」獲FDA認證
0 I2 u/ x2 Q, Z5 T# ]它的用法簡單,數據蒐集時間短,完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到,而且可以儲存一星期的數據作監測,之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證,足以證明產品達國際級水平。 |