 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w, y2 K1 W& O3 V" |9 I
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' z) c' d" Y: T* s
材 料
. u+ p D) M- ?+ O& R( Jwww2.tvboxnow.com脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙
& h. @3 W/ i" C$ w! I* }& i U
. k$ r1 w) w% {& Y配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量www2.tvboxnow.com1 u0 n: z' m9 x- ?
www2.tvboxnow.com6 M( }- Y! p( ~& y* _! Y; N$ \: O
做 法
3 F7 j3 ]9 O- h! a1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
# j: b% g6 E& J+ }( L2 {+ F$ a0 B% h8 W! b3 B. I/ }! z! K n" ~% }8 |
2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& G3 R0 k" j- f X- p$ ?9 H- ~
" d; o5 d7 @% h1 s! R: N- B) F5 M5 a
3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。
9 y. q* L9 @4 m7 U( l- K' F3 j& a
Q& k8 h/ k& x* W# \6 f$ D( n4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ w* e" a, u0 E: v. B
) Y1 {8 x6 K2 M
貼 士
3 {. G! Y& \7 r( e; M公仔箱論壇沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易 tvb now,tvbnow,bttvb c% F. o, _8 j3 J( Q) \0 z
。; p) |" |) m4 A4 t3 d6 s
公仔箱論壇" n+ f6 u3 ^( V8 c- i" Z0 o
% M& Q: o+ v9 w- ?9 ? {
4 |- h% c; s- b; @8 z' b. Swww2.tvboxnow.com 0 a8 D. I2 [+ _
! Q5 C4 E) Z; V4 ]9 R+ ]& M公仔箱論壇
1 C# W: G/ O" {' @/ P: t
" i8 h3 z; q( X: Z; Htvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com) i3 v: @2 c: n3 _
8 o- O( g( }' _; C' _- V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~0 w- f4 y" ^+ h; C
www2.tvboxnow.com/ b$ w, o K5 r: t2 q' z
3 U. O, z$ w4 {. N; t公仔箱論壇
' q! K! i e3 E; b1 O1 g6 c# A |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 