 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D1 k; ~" V6 R
e1 E9 w, u4 E, W% [% ?7 D4 ]材 料
+ V* c* `; _2 u脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙
9 l$ N; d. A9 U! `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. S4 Y- z4 c5 Y
配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量
+ E) v; g" M* F0 ~
& B3 T* [( d* h' e做 法
5 A; M1 G! o" P5 w% w' w1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
5 \6 w: K5 G5 V$ q- v" Cwww2.tvboxnow.com
) o8 n+ p- o: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。
3 I6 `5 W5 M# R) E; Z: N- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j! e& @5 ^7 }2 |6 O公仔箱論壇3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 7 T1 l% l1 }! p" q$ @0 a
) f; i' U& g8 k- r/ V6 q3 t公仔箱論壇4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
" G: r- s6 W9 w6 L9 m( Xtvb now,tvbnow,bttvb; N# Z* W% a2 h
貼 士0 B, Q: _5 q# o n( M) Q
沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易 2 B0 Z3 L9 c5 u* r# m- a! S1 {3 t
。
! l$ f" j" U1 t1 d: }' }tvb now,tvbnow,bttvb. H# |% X! p( a" x
 公仔箱論壇6 O+ j# t6 e& ~7 j/ U( _% u
" P& t- a5 S9 M4 Nwww2.tvboxnow.com
8 t/ n3 _ E9 E+ ~+ ]公仔箱論壇
+ C& i" N" n! n. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G- u- l4 G+ n, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f% x/ |. ~9 v 7 j; M" j4 S9 h, M5 j, t2 r
- C$ z1 N6 m$ ^
7 g+ \' K* S1 a$ A2 e
1 M4 w2 T1 o0 ~4 U5 e: W8 }1 twww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com6 y1 C8 a! M- Q% v. b% ^& F* B" |
公仔箱論壇2 A" X2 E/ M: i" T5 B! R
 |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 