 " M0 g; n: G0 t* [: b- s" o Y
距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
/ X0 g6 }+ X5 Y; \+ I7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ S( I1 a$ C* N8 i
3 o( P+ q' g# W【4款常見月餅熱量】5 w$ L1 B: q2 \. Q. c8 V+ P* _
雙黃白蓮蓉月餅：
! p3 c( j- P" A0 N' N# {: q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb-一個185gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w% @& N; a! G0 \: x* Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m5 X7 Z9 H: D6 i7 j* j
-熱量：800卡路里
; Z- q7 ]5 \0 L$ h) f! f; S
; L4 U# P' n! s M. qwww2.tvboxnow.com-需跑步120分鐘抵銷
1 N3 r* x" N" {" I' M6 `; fwww2.tvboxnow.com迷你冰皮月餅：
4 |7 ^9 C& v& k7 n6 K% L-一個60gtvb now,tvbnow,bttvb9 W0 I6 }2 G4 s' M, z1 v7 e7 E2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb) @) O% h# [' V3 K) A; `
-熱量：200卡路里
6 k: R6 C: y+ G2 E公仔箱論壇
W: t4 f, @5 n2 e8 v7 `9 C4 K-需跑步30分鐘抵銷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a$ |" N! |! N8 n5 m
奶黃月餅：
' A) U- X8 W& ^/ [" W: d7 [公仔箱論壇-一個60gtvb now,tvbnow,bttvb# }0 }2 B$ O( S
/ V6 V2 F" u2 d' @-熱量：170卡路里) z2 \6 E0 L- m# { n
4 L# }% O F( N3 |, U-需跑步25分鐘抵銷
% I6 S% d2 h) }1 n& V' j0 U! n0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貓山王榴槤月餅：
* d1 T9 @" p4 a* }/ d7 dtvb now,tvbnow,bttvb-一個50g
+ s0 A) k5 J; q- A0 M2 E/ n$ c# o. Z& ]6 H
-熱量：120卡路里
' |! b$ l* ^& {2 L' |/ Q
2 u: z1 R8 K9 j) `& I# mwww2.tvboxnow.com-需跑步30分鐘抵銷 |
發表於 2020-9-11 12:29 AM
| 