小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i* ]" y, m$ c7 @
菊花茶
: A. C6 E0 n* c$ e公仔箱論壇利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化
& ^) W- G' {3 m0 v5 G2 w2 a9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料4 u/ A2 o5 l$ S2 r, }8 Q% Y# }
乾燥菊花 … 1把
7 }& |4 O7 k" S; S0 h; q+ s K公仔箱論壇枸杞子 … 2〜3個www2.tvboxnow.com% }0 H$ U9 Q$ Z* j5 b$ U S, P
綠茶 … 2小匙
7 f7 v) t. {# B* _& i; B( m/ _, Wwww2.tvboxnow.com作法
: [8 N6 }+ O9 O J# C" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。www2.tvboxnow.com$ i* y/ O6 C. D3 }, N. p# W- T$ H/ A
2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。% G6 b) s- g5 x3 {$ j/ T, D* u- f
陳皮烏龍茶
( u0 J! W$ p. A+ T公仔箱論壇滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒. p: p! t# l! ?4 t Y5 X
材料& ^& e/ |; A! Q, k d$ u
陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把
! j: p) A) b0 ?4 b% zwww2.tvboxnow.com烏龍茶 … 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Y0 t' [5 ?: s5 q7 n W a& |+ g6 ]
作法tvb now,tvbnow,bttvb& Z+ U4 V5 S8 `, m
1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, X( W9 i2 A9 N7 u5 [+ ?$ A
黑芝麻豆漿
1 A' B5 Y4 E, f6 m! r& p# t3 ^) a& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體
" y) y9 {8 j3 \* w6 g# ?www2.tvboxnow.com材料
5 d/ }$ W" {8 ]+ ]' m hwww2.tvboxnow.com豆漿 … 1又1/2杯公仔箱論壇7 ]3 e* _; l6 ~2 Z: }; M
黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- N0 u6 |& I6 f' @
蜂蜜 … 適量
. e' M' c6 U: Q" m* z! q1 D8 e; ytvb now,tvbnow,bttvb作法
& x6 F; W7 S* X/ D* r+ P1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。
) a) x( t' f5 f( v! K. R S公仔箱論壇2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。
7 }/ K# J- ^! G! M7 {生薑肉桂奶茶tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ T0 T3 y! I/ A
搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷tvb now,tvbnow,bttvb2 K# b$ N5 \$ d* i" o
材料
8 v( }- u7 K2 A, Kwww2.tvboxnow.com牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙
" C/ e P5 x2 W9 p5 ?/ u$ a6 E) P6 Jtvb now,tvbnow,bttvb生薑 … 1小塊tvb now,tvbnow,bttvb& C9 Z6 r& s5 M3 L1 y
肉桂粉（或肉桂棒） … 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 D" r) z5 Y3 ^* h4 c
蜂蜜 … 適量（依個人喜好）
4 D; Y% K$ K3 s+ p( F3 Qwww2.tvboxnow.com作法
& Z A! i0 I" `- |4 x+ b公仔箱論壇1 將生薑磨成泥。
; ]+ Q" _% Y- V6 d$ R& g$ [2 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。
6 }! b* r- j; N. ], B3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
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