[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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  R5 d( t1 g9 n* K$ B$ n$ Y+ K筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。tvb now,tvbnow,bttvb0 a: Q2 x' Q0 {

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小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb. r5 ]/ G% L4 o/ S

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% x: S0 i! Q$ F2 e公仔箱論壇擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。www2.tvboxnow.com. P3 J5 o  h' M  x% i+ w8 e
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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: Z6 ~( n( n% i0 v/ ?( U) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。公仔箱論壇3 ]2 |! f& w( O' V3 `4 N8 V

+ Q' N8 B6 e- @& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 z# q- j, K) ^7 X8 X
指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
& K5 s% r: D  g" M按太大力了（冏
/ R  N/ N/ G& Z) |0 Z' Q* V& \  I公仔箱論壇記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？