[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

soforlee

7 q; Q$ B4 ^. gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]7 i2 x3 N, O3 M& K4 I. X& W6 {

0 q7 y* F3 v( x; P5 ~www2.tvboxnow.com* B1 S4 Z7 X* G1 n6 p+ s. U
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
, `9 B9 |- l1 g2 m  {7 P2 a製作時間: 1小時以上www2.tvboxnow.com9 ]% k' L: u1 ~3 c+ p5 _
份量人數: 1-2人
" S2 D! J* B5 X, Awww2.tvboxnow.com
$ }0 f1 A) c- b9 C+ p; W; cwww2.tvboxnow.com食材" Y) K) Z( Q* V# p
蓮藕 半斤
' P# e$ k& L* I7 g1 v* y" wtvb now,tvbnow,bttvb去皮栗子 200克公仔箱論壇8 L* |2 {% d( d. z  E% T- k
合桃 2兩
  F1 j3 n$ a/ T公仔箱論壇蓮子 1兩公仔箱論壇; X4 j2 V# e' v# u! \9 ?8 [
紅棗 4粒www2.tvboxnow.com& ~& ^1 e9 \8 ?
薑 1大塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @! }: ]0 U1 v1 I& P- d
水 2升6 R( k, I- E$ N3 {7 T

# u8 F* {3 |( J/ b( n# l. `  ~
4 O9 r; V7 G- h公仔箱論壇作法:8 P0 u5 ~5 F  Q$ P! ?$ p
1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U3 `; H0 r% C' i0 Z

; k6 W) L! A' S5 L$ q4 K$ {" b
5 H( N9 Q$ b# j+ a: H! y# @公仔箱論壇
: T5 p0 s' f/ o* G& w. G公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, A4 p3 N, q% A% ?
5 r: `4 E, r: \! f! m  k3 u4 r2 @