銀杏潤肺湯9 c$ S1 l3 z) k: }" {. ~0 z
9 a& k- R6 k8 V2 B: v2 w9 M6 T! e0 d; c* G0 ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x8 r% h- |2 l: C) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X4 Z3 w+ L7 o' T
, {/ x4 q: `" D! ~7 A2 i' q- R6 pwww2.tvboxnow.com
; t, R3 e9 j4 ^0 Q9 S6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調時間
4 v! B# i, n* G# H% x3 P3小時www2.tvboxnow.com8 i5 {+ E9 {0 @
www2.tvboxnow.com. g6 L. S& y" p: I' [1 f
份 量- k8 D" t* T" W
４~５人
) ], a C+ R1 Q; l
* d( N' ~2 {- y1 ?0 ]. V. q公仔箱論壇材 料
6 M( p) H" Q- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 r% T+ I" Z X+ G( y
排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩tvb now,tvbnow,bttvb; U! {" G1 d, w; u8 q& h% S
) F- h& A% _( @# U" c' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
! c, _/ p0 d- h
& C3 r( v/ U) E/ q# r3 kwww2.tvboxnow.com1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。
9 Z% D8 w6 {6 q+ Y r3 J, ?2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
1 q% L# h4 @$ O! M7 c公仔箱論壇3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。公仔箱論壇* K9 L* S( a( \ ~2 G* g
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。
6 `5 I1 Z0 o+ l/ ]0 gwww2.tvboxnow.com
6 d7 @1 i' u- s: A, I* g4 z$ q公仔箱論壇精選藥材與食材
6 L C) ^% X8 M公仔箱論壇豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。
. g* h- W; W* h; ?3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。
$ {+ r* K6 T/ a4 P公仔箱論壇腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。: p/ |% Q, H8 O+ z# A9 J
# _1 \4 V+ t' r, q注意事項
& N+ k% ?7 F0 t: O7 G3 ^公仔箱論壇豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
| 
