第一處：頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. }, E* Z% }* X1 ?" l
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
E2 Q4 ~: I/ U w. F' X$ e血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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& q4 _* Y# e' c" b; G( e4 @眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
3 e) c( {; z7 [: P增強眼睛的抗病能力。公仔箱論壇/ _! N7 _1 h- j6 _3 O. p
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第三處：下身
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8 R! l( E. S8 U7 q* K# L( ?公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
( g% s7 T x( ]1 e6 `! a( ~- M3 Y/ L, t6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
2 c3 t! P: k' L6 E5 M公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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3 R+ G# M$ p+ `( T第四處：雙腳公仔箱論壇7 y q) E. O2 g. w
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
/ G5 m5 Y, W5 o9 D5 m公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ M/ f2 _0 b' F, k
關重要。
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第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb" S- D/ c- z1 ~ \: t7 u" p1 F
& K3 X+ a! V4 c! X. ktvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
e0 K" B& M! Fwww2.tvboxnow.com“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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