第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
" w; E9 s! f- Y N. z血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。& I+ }* r" v, A# ]& a
5 u' ~' ]' b# u第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb% c- a+ n; l- A- ]& v7 H' G" ^
增強眼睛的抗病能力。" X# h* ^9 ^2 j( B' U3 M' a
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第三處：下身
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3 H+ V; {% U4 f( {4 y( wwww2.tvboxnow.com許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
& x$ q' j f6 b2 F: {公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包0 ?6 A( N$ U/ Z3 Q- L1 S4 q* i
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
" b( B$ E4 ]/ F1 r/ l% }+ F& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) O4 _* m* O0 C# c
第四處：雙腳- e I( t1 L0 w$ _* k
$ @9 f0 i& ~ O2 T0 ~! ]& Lwww2.tvboxnow.com每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
! y T+ R! W4 D$ F! j% a公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
( S2 E% \) K" @! z. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關重要。+ n- ?- {" |: G5 i$ s* R( c& ?
+ y! ~! e* D! x8 S5 n* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門5 t( z) G' `# I; x1 C% a
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
2 \5 J- O5 g. L9 @" }2 ^* o) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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