第一處：頭公仔箱論壇& o0 D+ G. ?9 e% C
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
! o5 P7 P/ f5 f6 Otvb now,tvbnow,bttvb血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。1 w" ~( C& a" r& ~& A
% B1 i' b9 b& xwww2.tvboxnow.com第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，" ?6 x- \+ x8 u& |7 M, t
增強眼睛的抗病能力。
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, R0 K8 W/ @- N) t' N( C, p7 T公仔箱論壇第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb M: z a/ y1 S W% o
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫# A; ~- Q5 C! m! e/ J' G
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
: [9 {1 Q3 |( A5 N7 `公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳www2.tvboxnow.com2 f: s$ w* w* }1 @5 T' ^- y
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
4 ?8 ?/ D3 d) M. K; V7 r公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb6 ~ z8 J2 C$ ~* j2 m
關重要。
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第五處：肛門
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8 {/ B M* v* awww2.tvboxnow.com每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" n. a& Z* F
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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