中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K4 A2 P) \% V) y( @1 r
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？
3 i/ _* O% f- _2 @+ j: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？公仔箱論壇5 B6 I; X( M. ^! E5 c
急性腳中風症狀
" v; J7 M+ @; G* }/ ?公仔箱論壇博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。- v) B, M& Z. w6 ^- I& V
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0 d3 x( |0 N6 h+ m" z5 X- ^# @* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
: B$ P; D3 S/ O2 I9 [/ Z8 H9 B/ Etvb now,tvbnow,bttvb腳中風有什麼後果？: ? C% O9 P- F: E( `1 `
腳中風的患者，可能會出現以下影響：www2.tvboxnow.com" v6 |( u: {, K0 Y' h" H
7 ?, A/ R) a' ~! U' o. ctvb now,tvbnow,bttvb•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常
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# Z3 u; f1 z1 p5 O7 i公仔箱論壇•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳
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•, 截肢
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# p7 I6 r, w0 F3 |: W公仔箱論壇慢性腳中風高危因素
3 ^( A1 j' t- W' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
& [$ y; I& Z. a5 f" b) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3個動作預防腳中風
- M$ D' C# I' Q% h& Swww2.tvboxnow.com復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。www2.tvboxnow.com1 I" R0 E; z) O+ i( W. _! s
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空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環www2.tvboxnow.com: H- B/ V* P2 H6 u& [0 r/ A, g
空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌tvb now,tvbnow,bttvb- x) a2 I/ ?. d" k: y
空中漫遊：訓練臀大肌及核心公仔箱論壇+ K; h8 @7 q* d5 K+ I V3 f
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發表於 2020-10-15 09:14 AM
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