女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。公仔箱論壇" L/ n- w' ?( V9 Q' m
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb) H+ `4 R* H0 H8 L7 ^
食材：% f* _$ y Q- {; G! T
肉桂粉 1/4茶匙9 V, N D2 c* [ D) ]
生薑片（連皮） 2片
6 \' G g" I) K) M+ j1 `2 F蜂蜜 2茶匙
1 O' }8 P, i* qtvb now,tvbnow,bttvb熱水 300毫升
: ?( c' _2 c4 K' n9 Q公仔箱論壇步驟：
7 h8 B# P T3 E) n0 |" H z4 A% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
^! I/ J ]$ [6 F1 j0 qwww2.tvboxnow.com2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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