女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
) p7 A$ A) q" x0 G% ~; R! c3 wwww2.tvboxnow.com這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 公仔箱論壇. \3 [% _! Y K4 N! |3 I" b1 z: N4 b
食材：
6 i& r5 O! C, v5 S; }肉桂粉 1/4茶匙
y P: ~8 l! z公仔箱論壇生薑片（連皮） 2片tvb now,tvbnow,bttvb% o3 [ m% F7 d8 j* Y
蜂蜜 2茶匙公仔箱論壇6 t; e$ l) [3 R, N% h, x
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步驟：
6 ^/ X! f+ f7 @+ J" C8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；公仔箱論壇8 X% P8 G& U1 z, M" e: d+ S; g
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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