女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ i2 G7 @/ z5 O3 E$ j. _3 s
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
* |1 }& t" y, V% Q$ btvb now,tvbnow,bttvb食材：
- H4 V. [& G4 H+ C) K/ nwww2.tvboxnow.com肉桂粉 1/4茶匙
# T5 l+ y# d2 l' ~8 b# I) u" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑片（連皮） 2片www2.tvboxnow.com4 b- N4 v" a9 V2 B2 J/ S
蜂蜜 2茶匙www2.tvboxnow.com$ S- {! S3 u: w! q$ x q
熱水 300毫升
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1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G8 W8 @9 j" G' Z6 [* s9 _# |
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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