[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
6 P8 A* n& k; u2 M% q+ ytvb now,tvbnow,bttvb
% i3 M2 Z' z c9 g, f6 jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q i% V6 w0 K# t+ x: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J+ z/ y+ v/ r( D1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# }1 `6 n' v# h: e
6 y- f5 f) W- }$ z% i
1 I/ M* n% ~& m/ E
4 U/ z+ b8 d" _) z公仔箱論壇
2 g3 I1 J; u/ q8 m, ?. R" D$ J7 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ V0 C8 X& n, M% twww2.tvboxnow.com2 p8 N3 m" W" B( ~- Y4 I4 |
5 ]% j) @, W- i: t3 @ P! |# K) R+ m& c x. r d0 y2 q
tvb now,tvbnow,bttvb3 e- a5 }3 R' V2 A0 {1 [
0 G7 c1 E, n. u' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b2 E- c) S6 E7 R' k/ R7 z$ u
牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
0 p# [: W- a3 r牛蒡可醫感冒?
+ i# |# c& l z* w9 V. ]1 k1 Htvb now,tvbnow,bttvb很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 S" Z1 l6 p" `* b4 @
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
4 B4 T! ?- n: b0 L! ], G0 D9 @雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。3 U7 I- U. \) k9 `
自製牛蒡茶公仔箱論壇5 F+ ]) ?. y( u, b. D8 t. Z# q
4 ]6 J7 k# x% |+ J/ [7 y7 ]牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
' j$ R$ g7 f: t6 y! {2 U7 p' E公仔箱論壇
# s' n* L+ S& m- V) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q# W' {7 \9 i% O7 @, v& C8 m牛蒡5大食療www2.tvboxnow.com3 V* }/ R* x f- P, N5 Z
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶# V% r: k# V/ q1 `% t2 K* V' c
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水www2.tvboxnow.com; F# d% w' M; A7 U; N% K9 |, o
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _# R3 y( k4 c* W, w
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 Y/ M: v' ?4 ~! {0 L* C0 q7 U
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯
% l/ |2 L0 v, Z$ H* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r& L a- O: a$ g V
; G, n( V: m" O g: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h0 N8 L6 [% q- l# d- h4 |1 I
|
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
