[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
. ?! k( K+ l# Q6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 U- u" g ]9 ?( m0 M7 D! p
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牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：www2.tvboxnow.com( h6 q4 b. v: }- a
牛蒡可醫感冒?
) A( j8 s: i+ n4 p: twww2.tvboxnow.com很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb, ]7 R; M% z1 @$ U. b* o' b) t$ Y8 O
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
) r: E5 ?# T/ Y公仔箱論壇雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n; K8 b- g7 Q5 B6 ?3 r
自製牛蒡茶公仔箱論壇4 p) s, q+ ?0 t" n, {) k
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x! y! R' W, g! B( V6 ]
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牛蒡5大食療tvb now,tvbnow,bttvb% \9 e3 i( w7 _% P1 |$ ~- W
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
: u }2 k6 @6 c3 Zwww2.tvboxnow.com 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水tvb now,tvbnow,bttvb- r: N0 W- Q& p) a; K) K
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
1 `& S, |- p7 @3 ^9 q( f公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb8 W, x) {! d+ }' J# `1 L* N/ u
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯tvb now,tvbnow,bttvb: I+ H3 @6 p& N
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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