[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效公仔箱論壇( E, N% ?! U- A8 w$ X
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$ ]" V2 m, `* }2 a; wtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ R( B9 R" m: V1 w
牛蒡可醫感冒?
8 ?% I/ B! B6 k: z* `" G很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。www2.tvboxnow.com- Y9 n2 k6 H5 A1 c3 A' V- g: ~/ m+ D
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
: [: c% G! ?: U4 T1 C! f c/ r公仔箱論壇雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _5 W" _; |# e
自製牛蒡茶公仔箱論壇; Z' I$ A, ] |7 C( b( q
8 w) Z! c; ^: M/ w公仔箱論壇牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 X7 k4 H' K4 H- f
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牛蒡5大食療www2.tvboxnow.com5 a4 p% ~% K: n8 x, I& `
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb7 X& p( ~+ R6 Z1 q) G
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
' G x& l0 g3 b+ Mtvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
( b! z* [; l# y7 V[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶/ Y' Z( g+ y. \3 X' B+ _
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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