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5 x* ?3 n2 t) L, g, z9 b9 E+ `! o1 _+ t公仔箱論壇原料：
1 u9 f( ^" {- c圣女果50克，! ^5 \0 W# [9 ~# U
一切为二，
: Z0 `) l) ~& h$ x$ @: n5 x* }$ V: `紫葱1粒切碎。
+ r: k7 D3 Z: g( u, ~ M# I$ A' r红葡萄醋30克。
* n! E8 p! @4 o9 m# i) Zwww2.tvboxnow.com橄榄油45克，" ] N3 q. B# L2 g1 ], }# h
切好的三文鱼4片。公仔箱論壇' {0 u; O: S: Z! L0 Y7 p: e: o5 `
茴香8克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R1 [# M( w. X0 N# }0 O
菜油30克，tvb now,tvbnow,bttvb) }; X) ^: F' l5 J/ ~; Z
香料和胡椒适量。www2.tvboxnow.com, m( [% f9 Z# Y( x9 R9 A) @% O" {+ j
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8 {/ H+ ^3 e5 C; ]; M x制法：7 b7 n9 {6 u3 m' C4 F
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，( N* N( I, a$ o
烤约7分钟后取出，放于盘上。0 Q. t/ k4 f/ L+ Z+ }8 K% x% r
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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