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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋


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6 O6 E( M/ f4 q) y/ `公仔箱論壇原料:
4 l' t* C4 I3 N* v  Swww2.tvboxnow.com圣女果50克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* [: q+ L! p- R( V6 x. B
一切为二,
4 w! I& I4 d% {7 M- i" U紫葱1粒切碎。
- m; A: {1 Z7 C2 T) N! uwww2.tvboxnow.com红葡萄醋30克。www2.tvboxnow.com" l# @/ m6 m- Z, A/ @- h' `$ K
橄榄油45克,
* u' ~) ?& h( `  y& c切好的三文鱼4片。tvb now,tvbnow,bttvb/ g" Y0 z! Y+ f  k7 b; I$ W4 t# h
茴香8克,公仔箱論壇8 u7 l3 i; q  N8 M/ D+ O
菜油30克,公仔箱論壇" G+ _) c: D. M5 }8 ?8 _, t* x' c
香料和胡椒适量。

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1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n. g/ z) d0 @$ Z
   烤约7分钟后取出,放于盘上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ], x7 W3 x, ?$ `% @  I7 y
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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