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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋

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原料:
( L& N/ _; v; [- }, }6 E; @www2.tvboxnow.com圣女果50克,
! U7 d/ x% \0 @, m0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一切为二,
3 e6 H& S& A, r8 a5 Z8 |) [紫葱1粒切碎。
7 e& [* U) J. Itvb now,tvbnow,bttvb红葡萄醋30克。
5 E7 F9 ?# ~# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油45克,1 V/ }. U. Z+ i- O# Z6 ~9 q7 O
切好的三文鱼4片。
3 G. f: n. J: j4 I6 e公仔箱論壇茴香8克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M5 r3 A  g' K
菜油30克,
. D; G' Q5 y1 o; T1 g" `5 W! C- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料和胡椒适量。
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公仔箱論壇2 d3 ^* E/ ~6 S/ C

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制法:
- V6 x$ h, M: V5 A4 b; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。www2.tvboxnow.com9 p- R% @" D! }) {. d. f7 R6 b
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,
9 a* B+ q/ r0 w% l# L3 _4 d+ L* g( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   烤约7分钟后取出,放于盘上。
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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