
& o6 r& X2 R# S; ]3 Ytvb now,tvbnow,bttvb# h4 z5 z/ o9 N: g
原料:
1 @* d' L( ~* I2 t5 ~5 ~$ _ K7 C公仔箱論壇圣女果50克,
: ?/ Q, |8 N% i; Y6 r. [" [. s一切为二,
/ ^ A7 n! u4 ~! U4 H+ j& |紫葱1粒切碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 m7 ^; ?% V- |, F
红葡萄醋30克。
. f6 ]# g- Z, F; \: H- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油45克,
3 `" i* y) a) z, U: Q9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切好的三文鱼4片。www2.tvboxnow.com9 B- L" \2 k. }' Z0 _+ }3 Y
茴香8克,
j. B5 O( E( j0 {+ D* {菜油30克,
$ l" P3 _( R0 ?. Z香料和胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb$ m6 y) F- I8 I9 r' ?
" Y9 h- G- u! Q, c' X' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N2 b& B& U3 E" U/ }7 ] i
; ?% v3 v# q) t" A制法:
' l1 @ h4 v: @& ~$ w# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。tvb now,tvbnow,bttvb: r* {2 y) t! ~* v9 d9 ~5 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m: E: P [, U; ?1 ~
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, r7 E0 d- _: D" ]0 f% V
烤约7分钟后取出,放于盘上。
' p5 g' Y& ?% y8 c( o- \www2.tvboxnow.com
2 M6 G9 F& Q4 Wtvb now,tvbnow,bttvb3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。 |