科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
0 R% R; N7 s9 X1 k' btvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
5 d% W s, h/ y, }材料:# z% L9 C$ H0 j7 O' {, j
杞 子 ５ 錢 www2.tvboxnow.com: j+ T4 ^# B4 L* B. n
雪 耳 １ 兩 www2.tvboxnow.com4 K) f6 m$ q) ?. x* D
合 桃 肉 １ 兩 www2.tvboxnow.com: I' i/ v; m. h% P6 w8 L
冰 糖 適 量
/ F; W* g: L7 w* N水 適 量5 y! G9 m% k( z
" j- e! N7 T0 Y) h5 s) V0 X+ j公仔箱論壇做法:公仔箱論壇/ I; _" t9 b% V! }0 H7 |" _9 A8 q
１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb7 r! s6 w5 ]- o4 T! Y, T4 y/ L& {. C
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" }& b5 o/ t [) e３ 合 桃 肉 洗 淨
* a g# p2 {+ |4 Y４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
7 r9 M/ k8 ^, e3 m; O- [3 G' w公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N! Y9 I+ p8 k
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
2 Q7 ~" m3 T7 p8 M w3 j; J) V n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com$ Z$ a4 T* O& i8 s ~! `7 J% l
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 / D# d$ |% I3 \, M( F; Q
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 www2.tvboxnow.com# H- k3 ?1 u" p
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 " p0 v. W, o+ A
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
- j3 g( |2 {- Gwww2.tvboxnow.com
7 c& \0 y4 D! s5 Z: s: A" v功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 * L7 i3 R9 o: s5 C9 b% {
公仔箱論壇7 z! B- O; L# P9 b
2. 明目補腎鵪鶉湯' E, J3 ]4 U2 _: Y
材料:
. m, a1 ~* h4 T- f鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇5 N* j: O. r# u, E& ~) P4 M
瘦 肉 ── 4 兩 www2.tvboxnow.com; ~ U9 g+ H/ |6 l8 K* J* S
陳 皮 ── 1 塊
7 t. Y: ^, g' u# f& F' Z公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 www2.tvboxnow.com: ^$ A- o# \: u$ \* ^* S
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N' J5 G, y" J N
杞 子 ── 1 兩 % X9 ?7 Q/ P9 P& s' _
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ v3 N% Y) g+ O
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 ?# R) }& ^$ S* u+ N* w2 W
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I) i2 E4 D& _6 v* ^. `) L
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
! @$ }4 g9 L7 t3 o) j/ ^- Z$ J公仔箱論壇/ q) n8 I& e( n: m6 M% {' Z) o/ g
3. 明目潤膚豬潤湯4 d+ ^$ P4 r H0 P
材 料 ：
% w2 X3 l7 I- {2 u- U1 Z$ Z水 4 碗
+ b! C/ Q4 T7 X$ U5 s紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇9 Y' a# w& z) S( O) p* ~
豬 潤 2 兩
2 p& o9 F0 ?" ~/ l做法:
6 @2 [4 ]( C# I7 H, q4 E0 M1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片* a2 ?2 r" ]1 b6 ]( X6 r$ ^
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb' k! M2 L1 A" }+ d
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 " E) R/ B- U1 P) b5 ^; q
. q* {. i0 E. D( c- X% ^9 A" R豬 潤
: ?* x7 C( K; a3 Y, Z; s; G: L公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 + l# v7 p, ]3 g' S+ {
紅 蘿 蔔
; }5 c: ^. H2 T/ Q4 D/ ]tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
; Y: [8 w. l) Z$ w$ u5 _tvb now,tvbnow,bttvb& m8 |, Q5 w1 K/ P& O
4.健腦補腎雞湯
( Y' h, s8 H+ W% g' g( Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
. z4 L) I$ s5 c) } Ctvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
7 {2 b* A, W- M2 Q* }www2.tvboxnow.com瘦肉6兩 公仔箱論壇3 P+ f! [2 Z$ h0 o, C `" l
水12碗 公仔箱論壇5 g6 G* X) c0 \! A: L" p) O
蔥1條
; _0 ~0 @3 t; F- O% R; Y公仔箱論壇薑2片 4 B8 c. c/ A* M" }; V) q( Z
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u4 J8 k. i% U2 K
做法:& \9 D8 F0 J8 \. j3 z- h2 W3 r# ]
1. 蔥洗淨切段。
* _7 P; K7 [+ @7 m; Q2. 瘦肉洗淨，切厚片。
) b7 A% F' w1 E' d$ jwww2.tvboxnow.com3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。7 I8 i8 p2 W0 C) j
公仔箱論壇- C: ~: I e. }! K% S' k4 T
5.補血安神牛腱湯( @3 ~& b0 D4 w
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P. H3 e) s% p: x
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 F1 a2 ~7 ~) O" R' A
杞子1兩
3 K3 _* ~2 A2 P* Z4 X/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
* T7 j% K4 O z+ D( G3 }/ d龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 _+ A; [. u
水8碗
) U4 g) _* S9 D: W+ a& ]' J+ N% {: F做法:
s: h u( y1 t: v公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
- m) E& D2 t L M/ E) owww2.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
