科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
8 \ Q* _; K! r9 }/ U: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水
( V2 C+ w5 {8 w6 F材料:tvb now,tvbnow,bttvb* l8 s7 |2 @6 _3 o
杞 子 ５ 錢
* x# Z5 U3 _6 `$ K8 ]3 l# T. K3 Itvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" \+ i$ ~2 v$ c2 U7 p( q$ A
合 桃 肉 １ 兩
\( v; ]3 A1 M% f! C0 ~tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 ) \5 w- i+ n# K+ `2 I3 d* j/ G
水 適 量公仔箱論壇/ q0 s. D# h# c% d
tvb now,tvbnow,bttvb, z1 N! j# M H% p( s; H3 R
做法:/ }4 a, e! C S7 l* J/ e
１ 杞 子 洗 淨 。
. T: }, A2 {2 V' d２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 q3 p3 [7 A' S. m+ Uwww2.tvboxnow.com３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇; M: d& F3 v; Q. {
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
. z, b( A- q9 _www2.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇% F- s3 z/ @4 Y, ~$ E* d6 Y1 l. O
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
, C. y* k% I8 T# g7 g* a% I公仔箱論壇, {9 a7 O; e2 l F* N) e2 Z
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 + f$ O6 B2 \0 x, v3 u4 F
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 www2.tvboxnow.com( k9 [) u2 q: ?
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
/ j) Q6 T4 @- w# Q( p# twww2.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 & G1 b% R/ K* G3 @* U% E
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 % j* h0 B3 Y6 M
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2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb0 d6 { d) Z6 Z$ ]2 Z
材料:www2.tvboxnow.com1 v( H7 q5 K/ `* i0 v, z; V$ n# {8 L
鵪 鶉 ── 3 隻
5 w, K K+ B! O0 ~1 E- N% s: _9 Q; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩 / Z8 J% u# B& ~9 ~6 |7 x) F
陳 皮 ── 1 塊
* M# M9 n3 l5 U& p0 K! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩
0 Q$ y4 J4 M- U7 y: Htvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 www2.tvboxnow.com4 c7 {1 Q- C3 g3 Y/ L" W
杞 子 ── 1 兩 www2.tvboxnow.com$ b3 \/ j; v( m, r0 R' @0 O
水 ── 1 0 碗
2 `6 k# [- ]% H4 U' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) X8 U: B# {- I" r2 Q$ K% d１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
' a2 J/ q `6 J/ L3 ztvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d: `4 [& i: @
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3. 明目潤膚豬潤湯
" c) q% f l X5 n6 h材 料 ：
, d4 m0 Q; J* I3 ]* B7 {www2.tvboxnow.com水 4 碗 : N/ R- t! k4 P
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f" z( l: J' A: Q# S
豬 潤 2 兩+ [7 V* U# N- v, H _
做法:7 u8 |/ L, N5 n: p7 J
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
/ V3 ?3 M2 h1 [6 l9 D$ ]www2.tvboxnow.com2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
$ n- C6 m8 e4 k0 r2 ? r4 f5 f" c公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb9 B: n/ d3 c: q- N6 ?
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豬 潤
" q/ H9 E. e) ~tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
/ L5 O" C9 K4 c4 j紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb' o" a2 q4 k+ E$ B# c5 a. e6 _6 Z
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
7 @; j( Y6 L/ N/ E9 ~- fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* Y3 S6 p2 ?$ d6 M9 C9 {1 u
4.健腦補腎雞湯 9 c) g# u8 a6 \* }
材料
* n+ A& ]* c/ b$ M1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） 5 c' h) i6 E$ ~7 y
瘦肉6兩
2 ~' ~5 s% b$ b+ c. ~: f& M; cwww2.tvboxnow.com水12碗
4 O: M$ a0 Z/ S, t* h, Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
# H/ O& S' E2 x- }www2.tvboxnow.com薑2片 公仔箱論壇/ o" I2 j; e/ N5 c/ l
鹽1茶匙 $ q; U4 Q3 Q' x
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ v% d9 F6 E: w/ Q
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇8 w4 i0 M8 e3 p- o6 W
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇 ?) C2 }% q R3 N2 t! y
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 n% P1 _/ ]7 m) I- F$ u3 Q8 k
公仔箱論壇7 C1 x. q- B4 v/ Q6 X' T; X$ _
5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇( S/ G6 w$ X8 p/ T8 l" p% k
材料:
7 ^/ X% F5 B, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 {2 O6 ?" @# z
杞子1兩
+ A: V7 S. c3 O, E3 b0 g7 \淮山1兩
}8 J' X& B9 B' `9 y3 n( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢 公仔箱論壇9 G: I$ n" c2 }& s
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb# o" S; d8 u# ?8 r+ g) c
做法:
; V' D( O* _2 c0 @6 B# M! M {1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
9 Y; f, M! v" h7 e2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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