科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
; R$ a" w h4 t0 dwww2.tvboxnow.com1. 杞子雪耳糖水
) Z* W+ k# I1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 [. Q4 R0 b7 V0 H+ a' r( }' atvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
/ B* d' v, n( q& b# h雪 耳 １ 兩
' ^; b' Q9 `4 w/ |2 g8 z4 }% E$ _6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 4 A% Y) m; f N" L9 `/ R
冰 糖 適 量 公仔箱論壇2 ^- g: [; g8 V/ K* Y, \
水 適 量
6 H1 x$ J5 C2 K* Y) t) k+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K# g' m: p; J7 q4 ^$ r Z! H! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 \! n6 k ~5 @7 [9 N; d１ 杞 子 洗 淨 。
2 B/ b% m1 L* htvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o9 e( u, e! e! Z1 k
３ 合 桃 肉 洗 淨
* V6 K$ s( b0 I/ b6 Z1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇& M: Z$ y8 S# p+ ^" W( U
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 www2.tvboxnow.com0 I$ w0 n d- z+ ?6 Z# l
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇7 j1 b: T# w" V/ L$ c
2 u3 I& @$ @7 a, q& G2 E" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
7 w0 j A# x! K. g6 K公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
9 O: D' x x4 o7 W合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A% B( m1 c* r: e& @, y: O
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
& b Y- J" i: ]. D6 |www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B \& K) d0 R( a$ H9 N9 `
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
- o4 a0 S9 J5 j" p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# E/ I! L' K3 }8 B v8 K, L
2. 明目補腎鵪鶉湯
: {0 l4 `1 Z$ C0 r) b/ k材料:
4 N" I H# X+ J/ w+ ]) @% G! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇3 n# G. w7 ~6 l u( s$ I# Z4 w
瘦 肉 ── 4 兩
W7 j, B3 \$ X" H/ [3 ywww2.tvboxnow.com陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇3 t) \ M) `+ h& B( a7 t4 \) p
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ w3 B; ?# t$ Z4 e/ Y: D
淮 山 ── 1 兩
) D. O1 P( k3 j. L) xwww2.tvboxnow.com杞 子 ── 1 兩 # F1 p6 Z- D. a# I8 {7 R
水 ── 1 0 碗
- M! X& R* h$ R1 D' T6 v2 a7 ] Utvb now,tvbnow,bttvb做法:
% k/ D" d( Q8 I. ?% k: {) N" ?tvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 www2.tvboxnow.com3 ]* v+ c/ F7 T7 O `
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?: w$ o0 ^/ B2 i1 W6 \" H6 G
1 v8 x# P; v4 G5 H3. 明目潤膚豬潤湯2 R3 K3 K6 S, d0 A5 @& s! u
材 料 ：
/ Y1 Q' h' p( F7 e公仔箱論壇水 4 碗
3 ], N I; ?2 Y4 C+ P+ c1 Z: `& Ttvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
9 B2 B, h' V; V% k8 x4 d2 N公仔箱論壇豬 潤 2 兩www2.tvboxnow.com1 j6 C- ~. O# U
做法:公仔箱論壇: c: t- n, `, w; T! G% N; S
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
% C7 w; [: f2 i+ B# K+ i2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P+ i+ N6 }+ v) ?* y9 J
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
! C' @5 l$ E8 ~. N0 p$ C) Q& t# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m# X6 u4 C- Z- Q4 E- ^0 M
豬 潤 + N% d3 n/ M8 {- Y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
8 j( h% Z7 s3 A' t" o1 ]+ Iwww2.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 www2.tvboxnow.com! s# d. w" `; _+ Z0 w
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
4 ]9 o% j o% q4 G' a" s/ Y$ K8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
: g9 \; S$ c6 Q t5 @: Wwww2.tvboxnow.com4.健腦補腎雞湯
1 U2 ^( s2 S& x# p5 I材料
' q: b% x+ \5 K- S6 w7 R( A+ N雞項1隻（汆水）
0 E3 O+ q, q7 \. G: J0 n瘦肉6兩
" x7 E a3 `" m. |; G" O4 F水12碗 公仔箱論壇2 Y5 ^, d' [" t) r0 ^
蔥1條 www2.tvboxnow.com$ \1 v/ L9 u- |: X
薑2片
, {7 V7 T" q8 |/ y1 i公仔箱論壇鹽1茶匙 公仔箱論壇7 d" w' Y, z- F8 Y8 J+ d$ ^' l
做法:
) m! S+ z- Z, ~: b& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 4 P& c- m: p, `$ r
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb) _2 ~/ h1 L$ x0 N: o. r
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯9 V% _- a4 T0 }2 s& |
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, h# x5 J3 t& N X% v4 F6 u, A
牛腱12兩
( K5 ]8 v9 D% C, L' atvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
c8 C7 s6 e- ]7 a& R淮山1兩
1 l; `5 {+ X. C龍眼肉6錢
0 }' g# F. L) \3 C& t/ e% Vwww2.tvboxnow.com水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb" Z$ g8 X2 e& L5 B# f
做法:
) S* E+ d; ~5 Q4 W/ x5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
8 c: ^! c. j) k) q5 I2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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