科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.& b. f) ?! u/ q; w4 m8 |& E$ V
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u. M" q. _* |7 ^1 ?3 a \
材料:
4 g4 j# a5 K& I& ^7 ^杞 子 ５ 錢
% ~5 W7 H3 k$ Q% H3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
. N: x1 u- \! v9 T/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ a) J; j% |6 [& G6 t8 `
冰 糖 適 量
5 A7 j* A4 d g. U& v y4 G4 y V水 適 量
5 S8 U+ g4 r7 n5 P* L L- {. r公仔箱論壇$ ^6 {( J8 p6 L! k( @) s
做法:4 q$ g7 z' j2 I+ e& v7 m
１ 杞 子 洗 淨 。
; t2 |+ O" t" u+ Q, F２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
% d8 W- w- U- ?( H E& i2 Pwww2.tvboxnow.com３ 合 桃 肉 洗 淨
, [5 T' d8 U' f# [) {tvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。; r; @1 |* v' _) j9 d* l' S
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
6 S, `3 Q* k$ G: v公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
3 m/ |8 r, Y" w# b) `7 ]" }* N! t* gtvb now,tvbnow,bttvb
# k! Y2 \: o9 O% B/ P+ z& d' H6 S7 `tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 www2.tvboxnow.com$ D! z. ^; H) K3 u
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
& I9 y4 w3 ~$ T1 |+ Q公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
( ]0 x( O4 P9 I; Y. vtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 % [& v3 L+ A% [- K; j
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
( E8 v8 h$ L' j3 `0 d9 w5 wwww2.tvboxnow.com+ |, W! u' I$ M4 G, C" H* y- K/ w' v
2. 明目補腎鵪鶉湯
; i; o* G' H1 x. H& I6 z- H公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb" O3 `* o* [7 m/ y
鵪 鶉 ── 3 隻
5 o ]' A! X; Y+ r% T瘦 肉 ── 4 兩 ) @2 w% |4 V$ B4 ]
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇. }# {9 m% y' F5 p8 `. l' H4 _
杜 仲 ── 1 兩
7 }2 ?! r5 K! f' k) q Btvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z9 s+ e+ c! _; d" r
杞 子 ── 1 兩
% a4 D C& V2 P3 P; I9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 www2.tvboxnow.com* j' R1 `& s2 }( b$ F
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G! v! T1 i# S, H2 P7 Y$ G
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 3 L, ?- P& b; a4 {& y
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 % z6 j0 ?5 i3 x) E4 n
1 V6 }, k' O- A. ^7 ]$ Q/ r公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇% I3 d; @% l4 ]! _5 o0 \5 D
材 料 ：' X. }1 G% C% P0 L
水 4 碗 www2.tvboxnow.com) m1 k, n: E/ I% ]
紅 蘿 蔔 5 兩
& z4 _" ?3 l( h6 ?$ |% `; a豬 潤 2 兩, f+ A% V: Q5 ~
做法:
3 L( T# l; [+ z" m& p, M* k' `tvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
( D1 z* P3 t3 J) I2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片3 }5 F3 x( R3 w- Y' p7 S# T8 j! l
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 0 m* b/ k4 y- z: {
5 m5 f' Q) m, _公仔箱論壇豬 潤
' O$ Y U' K2 J% g2 p ]4 _www2.tvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^' D) X/ ~1 p8 Z' n
紅 蘿 蔔
$ o. u) w# ~' C# }# f0 ^: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
. q2 \" \" S( c; A8 I' j! F- M, \% |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( R8 j( E! K/ d* _
4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 M/ b. K) v0 f( j- a; H- m, t# I
材料
$ w/ U; X: V! W7 f* b* k: Z( Uwww2.tvboxnow.com雞項1隻（汆水）
|) X* b) T9 `www2.tvboxnow.com瘦肉6兩
5 f% G- z, Y" A5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R% Q, H& k3 t
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb9 p) \1 g! c; I
薑2片
4 g% U. i" m9 ]& x, w公仔箱論壇鹽1茶匙
) `9 w. Y- o6 I$ E1 d; |7 P3 o做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 ^' f$ u+ V, ~* w
1. 蔥洗淨切段。
2 L9 B3 j+ i5 }, e3 C. S公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 # ?6 \: p9 \& I
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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7 ^& L2 X$ a( o3 Q" l5.補血安神牛腱湯
9 r5 m- v( H+ ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 J4 ]( x8 f6 p; ]2 v牛腱12兩
: A3 d# v/ p5 I( @杞子1兩
f( ~& E! p' j9 Y淮山1兩 . ^! A% P9 X0 Y+ E# v- G
龍眼肉6錢 9 F- Q( y% _& A& f' H
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 J/ E8 H" `, f5 R' z
做法:www2.tvboxnow.com2 j, U$ K {1 `
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 www2.tvboxnow.com6 w6 z C8 S9 G* M. o7 J7 q
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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