科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb0 A: m( u) O$ n# L. C$ h
1. 杞子雪耳糖水 ! t( h- o8 r: m9 q( p x) y8 a( x
材料:
) r4 i6 Q3 @7 c# w f0 H公仔箱論壇杞 子 ５ 錢 5 `1 k# m) ?7 F6 ?
雪 耳 １ 兩 www2.tvboxnow.com6 v; o6 |6 I1 W+ I
合 桃 肉 １ 兩
; P9 P+ T$ d6 t) z& W; P冰 糖 適 量 / r0 G& C& p' s& J. a) c2 x; u
水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d3 O1 M; N' u) n
tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 @( o; ~" _% B( \2 n# [ B
做法:
: y7 e) S4 w! Vwww2.tvboxnow.com１ 杞 子 洗 淨 。www2.tvboxnow.com. a* [4 Z& j) _/ U- o
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
9 e# z/ _9 X; g, z) ~公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
. H' |2 h& N! o/ @/ }! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb1 }8 c# m. \5 z" P9 h
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
9 ]0 }6 ^2 Y4 d- V _tvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇( o2 i3 `! j& N+ O+ g* R* H
2 C' E3 W. }9 Iwww2.tvboxnow.com杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
$ E, P" K" n" \www2.tvboxnow.com雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 % B1 b' h$ s- a3 `& d* m. D
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( p# W; A. z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
8 |* g6 }8 _% Y2 cwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb) I" D5 a! J! ]- s- @
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
8 a) I* B* b) I' mtvb now,tvbnow,bttvb
) j# [5 c$ l2 Q* g8 p% g9 Wwww2.tvboxnow.com2. 明目補腎鵪鶉湯
# h- U. b8 ]0 q7 x% ^材料:
6 {9 K) s4 e9 O" R6 Dwww2.tvboxnow.com鵪 鶉 ── 3 隻
0 X( c0 n4 K- N; [: W2 k; qtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 ! v9 j3 b& a. q& h8 [* ^
陳 皮 ── 1 塊
( e9 s( S% \/ q$ T" R杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D4 i' t/ J- s, J8 u. j) B7 }
淮 山 ── 1 兩 e* H( J9 f' p" N+ y, z6 H
杞 子 ── 1 兩 , W$ u; e$ z4 G) H% T S4 Z
水 ── 1 0 碗
) B, d8 Z# j0 M- x- i/ W9 @0 E做法:
! ~$ i: h) I1 u! ^" d' a. d公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇0 F% I7 i) n8 o& M% x- w
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
- Z7 }1 l! C- \' d) A0 c& ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* T' P9 t4 e7 P F7 R
3. 明目潤膚豬潤湯6 j) E8 U: b+ X) ~) g2 X
材 料 ：
3 v8 p( ?, r5 R+ b0 p: B水 4 碗
3 J; _' y4 {* g, d4 l& B% M: c W; }tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
8 x7 t! U X+ P2 Y3 V( r7 {6 B豬 潤 2 兩
2 I/ W/ R$ H+ H' a5 V; N5 @! Iwww2.tvboxnow.com做法:
$ B5 U- @! v1 q% Q+ Rtvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
u* _" F3 r# f" f( e6 f% ]; @! ?www2.tvboxnow.com2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片www2.tvboxnow.com' \! g" g8 D5 m! u
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
`; p$ K0 b Z# n
5 J- o( A& m2 S9 S1 p+ b# ^豬 潤
2 U/ d {* ^* g) q9 a/ Z$ f0 I公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: n( g( M- N) s% B O2 Z/ Y
紅 蘿 蔔 www2.tvboxnow.com/ e& M0 K3 w6 w
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
( V- R2 O; w; w+ ]$ K; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a" {" @1 f4 ^: e5 c+ A5 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
$ A+ L8 M8 v/ \8 ` h# L* c0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 z U8 R6 ~* r& B雞項1隻（汆水） 6 S2 f5 d2 N! t6 F
瘦肉6兩
* t$ Q% ^$ O& v% d- S+ M水12碗
& E8 x. M' b% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 + j1 Y" i8 z$ c0 |/ _! \
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^; k I' ~" x1 v0 K& ?& P# h5 N
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, m* U9 n+ K2 X1 O0 @2 b7 Q( c
做法:5 t9 i K. s8 k
1. 蔥洗淨切段。
- |9 J7 z0 R# w% Y% X- x5 m" r公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 ) [* c( K' a# a3 j
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。/ v. \8 x4 N8 v6 \& ?
$ u L% g0 d) o0 H公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯) e! Y# }9 o. O
材料:! a- h/ _2 q9 I/ I8 J( o9 y8 g# b/ {
牛腱12兩 : r8 T9 m( S% y) w9 b! T9 w
杞子1兩 www2.tvboxnow.com0 {* H% t8 |/ ~* M( S& ?2 G
淮山1兩
& c' C$ Z% ~* Jwww2.tvboxnow.com龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G6 p0 E3 R4 K. I
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 y( j" j5 ]# [" l
做法:www2.tvboxnow.com- N2 v$ s) u5 K, p
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 $ ]/ @( u* `+ q [7 W
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
