科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E" j: g- K% B X7 W! C1 h" s. |
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇1 ]; r8 r0 @+ m. h. k' @% s5 {
材料:
. F8 l @; D3 i# d. I公仔箱論壇杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb& y& h. n0 P; f. V; D5 q" I' k
雪 耳 １ 兩
3 K4 J( Z% W/ Y K& {% Z合 桃 肉 １ 兩
+ x' j% b9 Q% Q; E; Z$ ~' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }9 b" Q" @( F: g6 R4 u/ H
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb) J2 W8 A2 F0 R0 X
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做法:公仔箱論壇5 H" g' y, b0 R; n" d1 I
１ 杞 子 洗 淨 。
6 d% M! K1 z4 W3 W8 h4 vwww2.tvboxnow.com２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇; q( d: m$ D0 o' X9 N+ H
３ 合 桃 肉 洗 淨
; Z* r6 @/ A: N2 P1 ]; n公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
. I& K9 a/ B1 {tvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 . `) f: \5 P7 O2 t+ [
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
5 y" n9 _* l8 K6 W+ [' H: Q1 h* W3 P" z$ u, o( m3 w
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
( [. M6 C; {; q( x6 Ftvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
$ z/ c( V; I6 R" A: d( c. V+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
9 r E+ R$ D, X; R: E5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
B2 A3 D; F4 l$ ]* v+ J/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i8 o/ G7 J8 ]! H4 h
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯
% [* H8 i# ~: k$ [; A' c$ hwww2.tvboxnow.com材料:
" v) g" N7 _% m" M5 d7 J* O公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 www2.tvboxnow.com$ X4 U# y* y8 Q3 v
瘦 肉 ── 4 兩
6 x# W. {0 {+ `. d; Gwww2.tvboxnow.com陳 皮 ── 1 塊
8 Y, p: x; ]3 b& J$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩
2 f2 ?, S8 T& I淮 山 ── 1 兩
& [, K5 X5 Q2 Q6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
8 u6 h. n* o1 P: T5 w, h1 J2 a# Swww2.tvboxnow.com水 ── 1 0 碗
8 H/ Q' [3 d$ B) t1 u: y1 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
% Q& w4 r" R/ v" I4 o公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z$ ~# u0 v- ]
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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0 a& p8 ?0 b. s* u: ^8 Z3. 明目潤膚豬潤湯 n* D/ Y- v. l% e b: w |& n, P
材 料 ：1 C3 I2 P2 C4 W2 ^$ H
水 4 碗 7 ^& ?, q0 r$ `: N
紅 蘿 蔔 5 兩 0 W3 ^$ { z& T# w! L1 F; E
豬 潤 2 兩8 T0 z3 y) [' O+ _( p9 p
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 ]: r1 O4 E( x; `
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片; k9 x: n% {* p# [7 W0 j! z/ {
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片' a% l. H* N1 t0 |
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb9 v0 ?9 r2 Z; m* c6 b- y
0 w* b$ s' D ~( S公仔箱論壇豬 潤
1 E+ k7 \, J( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
1 r0 w/ m4 l* Q( d7 L公仔箱論壇紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb' u% [" ^- W( I% t: \
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇+ O8 H6 Z/ T6 D6 D8 E$ \/ {6 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' v0 w& N2 L' f0 d2 u% f6 s$ V& O
4.健腦補腎雞湯
2 U9 o8 Z, K% p+ Q材料
% f& a Z w9 I+ y5 t8 ?% `' ?tvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb) T8 b J5 H/ x- l9 \3 }
瘦肉6兩 公仔箱論壇# {* L B( o: ]/ h
水12碗
5 V' x N/ P& d- L8 K0 i( `www2.tvboxnow.com蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P2 ?3 W" a/ |9 R! f% l
薑2片 ! p8 T8 e+ a1 `" K# P: Z5 @9 b5 `: A
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ r8 Y5 J' B3 L
做法:www2.tvboxnow.com$ [) u' F; w% i& z
1. 蔥洗淨切段。
2 \0 Y7 z0 ^- j* u+ l! A7 \8 t公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 & q" ]- s. Q2 L9 y
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯8 o( ^4 }# Q- t, i! Z7 d- C1 r
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" b1 q3 T K2 U: [" Z- h
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ B0 ]$ ?. ] H1 ?
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y" }& [+ E3 u' N
淮山1兩
1 V/ h% T# ]- g( r; ktvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
9 p$ ~3 y+ L3 x# `tvb now,tvbnow,bttvb水8碗 : \8 P# @+ y( A# r7 Y7 M" }
做法:
8 [$ o$ w. Z7 I1 ?公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
9 }' x0 X" j. @2 A; [+ H: b2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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