1 i1 d. {' `: m* pwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, Q/ O w; G3 h" l1 T
小腿，脾胃經的集大成者www2.tvboxnow.com) b) Y+ _% r9 }7 z
! o: X& D9 H6 _$ K) t4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。www2.tvboxnow.com, ~, a3 C4 z% O* e1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j/ q) K2 _; B# T! _- w4 T
" Q: {! o4 p8 y. F2 iwww2.tvboxnow.com具體操作如下：
; X4 D4 _0 E! w' C7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I( A" N/ V" [www2.tvboxnow.com小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。 S4 _1 \/ L; k" `4 A5 U
7 [: W% l" N/ t5 o2 `# x0 J方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。
% f" X8 c' `# X& i1 p公仔箱論壇
+ R% {* J, y4 ]- r* @* a# v$ p+ @需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。
9 @/ a: J' v* itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 B! b: @) H# P& E7 j* e
這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。
$ d2 M' G5 W O7 j3 F+ y* ?5 Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ m- ~+ i" b5 g
每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：
' [0 Q: s( a* y
9 J% p& P" ]$ A' H" L# @tvb now,tvbnow,bttvb1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @" E, ^' @$ @
1 ?- O; r% A& j* x1 X; L公仔箱論壇
* V! G: u- g7 J8 w# n3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h* `1 ? |% U' c# h( [- I3 @$ }
www2.tvboxnow.com. j: T; a& r6 H0 Y. i( {$ i7 ^9 {! G
如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。
- N% v' N2 H0 d/ X+ }$ {/ S
, w: e% ?3 K& j+ B' K當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。$ R: E- }+ K, y
|
發表於 2020-11-11 12:19 AM
| 