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+ s. P! Q6 u! ?( C原料：小排骨1000克，番茄2个，油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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) p Q& ] B+ j9 y1 Z# H, y2 M6 o 1、番茄洗净切片，小排骨洗净切块。公仔箱論壇- F+ I3 J' ]6 P. N
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- D6 Y' z0 `/ r9 K* k6 jwww2.tvboxnow.com 2、切好的排骨用水煮20分钟，熟软后取出，汤留着备用。
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1 W1 Q% r6 i% s! r* \; S0 J( v# W/ z4 {: @
9 b( Q& G/ W( {( c4 m, ^# R; a5 Cwww2.tvboxnow.com3、将油放入炒锅烧热，加入蒜末、甜面酱，爆香后放入煮软的排骨同炒，再倒入熬排骨的汤半碗，放入番茄，放糖调味，以小火熬至汤干即可。公仔箱論壇7 J2 v3 O7 o. I$ Y; z' ]
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食用功效：开胃、补充营养。 |
發表於 2008-12-22 01:16 AM
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