生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。公仔箱論壇0 g; L; R- H- q/ w. R9 d+ }
- 老薑泥5g。
* Z" F& i7 d) w9 u+ i4 dwww2.tvboxnow.com - 熱水150ml。
s; t) X- _# |8 T+ Twww2.tvboxnow.com - 耐熱容器1只。www2.tvboxnow.com- X, i* B' ]* Q3 w" V
- 茶壺1只。
+ c2 i7 u/ o8 e, s% J公仔箱論壇 - 帶耳的濾網1只。
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- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
8 Q4 I( l, |# B+ ptvb now,tvbnow,bttvb - 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。www2.tvboxnow.com, V0 ]& u3 b- V
- 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
+ j- R: Y: P# A' j; E. D; O- b - 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。
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