中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
4 A: p2 ~3 d( G% x/ Otvb now,tvbnow,bttvb川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰www2.tvboxnow.com2 w/ @# ~) e  l8 i( z$ ^' @
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺tvb now,tvbnow,bttvb8 w" }1 h; w4 k/ @
玉竹莲藕粥              清凉润肺tvb now,tvbnow,bttvb8 _0 y, ?; R+ |4 E& n
虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力" c+ `  Z  Q& o; c  J3 w, |) r
茯苓白术汤              健脾胃
9 i4 C. t( W! t  d! K芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿公仔箱論壇9 E. y- S' w9 G0 J; a, r
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿公仔箱論壇; p2 a( K/ h* `# X, W0 h
苡米鸭汤                滋阴祛湿tvb now,tvbnow,bttvb- p, C/ L3 p3 F
黄芪党参煲龙骨           补气
4 V$ W) q( M6 G9 @首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾www2.tvboxnow.com# R* e$ w! L3 v4 N/ y
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神