[健康資訊] 蕁麻疹和濕疹長得不一樣！ 一張圖掌握症狀與預防方式

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季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。公仔箱論壇7 `! w2 K  F( K) b& I; A
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握' g) |. E1 Y, T8 `/ j
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蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師公仔箱論壇) Q4 w$ ?% A4 {* m$ W8 J
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
) A% y( \7 l3 Z4 E0 f/ Y6 ~3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
* Z6 @5 Z! d2 u& r" K8 n  z公仔箱論壇3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
3 |' `' e; x9 B預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
# s" ?1 {+ \0 a! ^' utvb now,tvbnow,bttvb2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。公仔箱論壇4 u' v0 K6 g. ]9 N/ z: O% L7 X
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb  l( q8 ], E7 g
4. 規律作息不熬夜。
; |% f' F1 h# Y  |5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。