季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
! s% t/ p6 E. Z# d# k* F! a/ w* Nwww2.tvboxnow.com蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 6 s- x2 |0 L6 k" n6 C' E
! s# ^' m. l8 ]! h9 ?蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師% C3 T. E5 `8 P! \* O
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。* R6 ?( l, ^8 W) Z2 a
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。公仔箱論壇/ Y2 N6 M, ~7 q/ {! C# B+ H/ {9 ?
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。公仔箱論壇& n- B9 p; C9 G4 f
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
8 |. i7 W, y, ^www2.tvboxnow.com2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。www2.tvboxnow.com; N: W+ S' H9 g
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
2 Z, T: }- f, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 規律作息不熬夜。" Z% N3 q/ K, @% h2 c; e! J$ E
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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