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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
+ P0 O# T7 R4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。+ y" X; b- r7 Z3 z b4 k4 H
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。公仔箱論壇: ^% a3 x8 n* p' ]
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。公仔箱論壇4 j: M+ o/ Q& L9 m- P
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
3 r% k& P! B& [; O% ywww2.tvboxnow.com50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb. h4 Z* ~* ], H- Z `
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
3 P3 ?1 w3 S B N t+ Z+ r' O公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」www2.tvboxnow.com3 y2 T8 d. U) v& i, \/ w* l0 ^
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B8 `2 d a9 r# t1 }% C" r" z
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
5 \9 N) J! S* ^. [& Swww2.tvboxnow.com醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
9 j" z4 F% Y2 \# Q& E9 `* Q一、加強排汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z5 p Z2 j7 r S
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。* `# u/ m) X. ]: l8 t
二、大小便通暢
2 l( k! ^7 [, A! {濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
. A8 i( \: B" g4 {/ I三、飲食調整
0 ?1 N' X& J5 E& l6 m) n7 e) [2 swww2.tvboxnow.com徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
5 h2 O1 c" _% w* n2 w6 t, I9 `溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G6 o; e4 K% b- N* U d0 L
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
, T, _0 F0 N- |9 j: Z6 t6 m; [# rtvb now,tvbnow,bttvb古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
6 \, Y: i! C( m" g, Y公仔箱論壇四、使用香水或是花露水公仔箱論壇+ y5 P O; t: v5 j
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" y, u$ @- j4 F5 j
延伸保養：香草花露水
' R8 N' ^" E- T8 L, T/ Htvb now,tvbnow,bttvb藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
+ R) C4 q! s1 s; w xtvb now,tvbnow,bttvb醫女的食療藥膳香體茶$ N* C J0 N7 {7 v: c8 s
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
8 H9 w+ E0 A, n6 |- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：www2.tvboxnow.com! `2 ~* G4 ? |* C6 {' V8 |
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb! n/ O* Z" I4 U# X4 q" y
2.溫涼後即可當做茶飲。
; G4 ]" f3 l4 a! P3 d1 ~www2.tvboxnow.com3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。www2.tvboxnow.com8 [0 ~0 B% j. ?2 c. @; a
※一天一服即可tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 Q, i! T: i3 L- w
延伸保養：香豆水公仔箱論壇/ `( K& B9 \& l* Z+ q2 B6 m
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c4 `( L: o+ u6 b' p( n
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
) ~& j4 o# n, b# ], u. P: o2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
. A6 L _: S! vtvb now,tvbnow,bttvb醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
% C6 q& |6 }3 {* Y* x9 T5 x5 O: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勞宮穴4 z I: W7 ^: t/ ]/ o0 Q% A( v
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 W1 v7 {' W! Z5 H
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。3 t; Q; E+ t/ u& c
* u! l, Y6 A2 [* c) |, K4 a曲池穴
8 k* ~# }7 P2 B【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
8 S. c, ~" w8 Z0 J+ k" w【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴( `0 Q4 y3 {7 b) t0 W
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。9 u a/ W! s6 n3 D) W: O9 D
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s* \/ q; i8 x( }7 V3 [1 R
膻中穴
8 V& @1 n" @. L# z1 e( ?) g! N& l4 |0 g b公仔箱論壇【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
, s9 d% z' \8 ]【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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