, p0 x o+ ?4 f, V
" b% c9 ?1 x) V公仔箱論壇
/ W$ m6 X$ n$ N+ Y0 h( m
" Y" r, W- n$ _/ d% c" U+ ]原料：
A. K# U( r: e' i' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红、黄甜椒各半个，www2.tvboxnow.com, N8 y& }! Q5 X1 Y! n: l1 f( X
白色花椰菜半棵，
4 r2 J- z* E+ c; K/ h4 {7 u' Z小黄瓜1条，
, M6 D) A7 ~- v. F红心绿橄榄8粒，
" K: d# P0 _* ~: s% _1 n! _酸豆1大匙，3 P8 @' f3 _( V
巴西利末2大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; D3 W/ d0 e
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y: ~& k6 h! m! X' J
盐适量、
* M! Z1 {" \! x$ `2 V公仔箱論壇黑胡椒1小匙
3 V3 g6 t3 m+ c- d0 U- f0 ?$ w0 W, }: p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# q' `- J6 Q+ O6 P7 h/ I: h' o6 S
# w3 h; K& `5 B0 G
9 B% ^1 |6 e5 N% @7 \ d公仔箱論壇& ^/ u$ y2 x0 k, d* J
制法：公仔箱論壇/ U1 X a; }4 x/ s- |
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。# _' d' w) v% J3 Q6 u' ], e
4 r, z3 v9 {2 ?! N( n$ R
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。www2.tvboxnow.com" E0 a2 O% I6 ^: k( G. L+ @" r3 E
tvb now,tvbnow,bttvb2 L. O. D6 }6 O5 M4 I3 j: L" T
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a: _- w l4 [' V# M1 V7 \( g
: ~, x% U# a4 d# `- a$ ?" e4 o! N4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 