睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& O+ t& c) e6 ~0 B" @5 e" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
% A2 \" i- g" @但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。www2.tvboxnow.com: l7 p! \* {$ f M% ~0 `
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1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) q7 C5 c- O: w0 k0 S3 Z$ i
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% n' b9 G* k# \% R" Y- Stvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
1 f I& I& u" o, b& P: ktvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，. k- o' K! S: `8 K" b
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb# x2 D* o+ H* e! y# C! a
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb5 v" l$ z6 R: b$ _/ \9 B. g
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇) N" s; A6 d6 S" v
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 N% y4 x6 A4 X& F, p公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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8 h& g! D6 U' Vtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
; j! o, {+ B8 y J. l# j0 `美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
" B4 n6 Z2 ], X( V每天戴乳罩超過１２個小時的女人，; n! n0 g4 k# L; m/ n9 X
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ c7 o6 V" B c5 H公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇4 A5 p! V" d# F9 J, o$ r$ _
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# S' ]; b: I7 \www2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，www2.tvboxnow.com' C, F/ g; ^) C1 I. v- K$ h# p
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q, U$ y! a' ^ Z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! T* a3 e7 D* I, owww2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ s# N/ Q7 h5 q* P, @2 ^公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n* \$ m1 v- a& D" S0 g
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5 帶「妝」睡覺。
2 S" P8 }, x* u' s2 K) Y0 u% Q公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ z# ~( D6 f3 W% b* M須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，www2.tvboxnow.com) Z" \; t% n+ D# e% M' f6 [: y$ b0 r: U
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 Z! D9 Z# R7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。0 w" C; e6 @4 Q- x# m A0 R( J( T' w
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& C3 G# g- D: _) x$ R7 `www2.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 d4 e5 @6 y/ g! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇5 @6 F- J+ R- V1 k
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e 5項知識我都覺得幾實用www2.tvboxnow.com$ r# e0 I! X3 m* t2 u9 N
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q# |. e4 p3 m( Q& V5 D4 E+ j
' e+ a, J9 n6 J公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K a! f3 p% d4 P4 c
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇6 N4 |2 ^* S) j; _% U, H& Z
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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