睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www2.tvboxnow.com5 u5 V, V- b$ D+ b( L3 V2 O
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb X/ V6 ?- h" G
也是科學養生的重要內容。
# R8 g# Q" X) O2 a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇7 p! ?0 d$ `& v( y3 z6 z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，" {/ }8 p# c; `8 b" |2 ]
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% c7 O8 { z! U0 b; {. T因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，/ [1 G0 ]/ k; J1 i$ ]. |4 `$ T. D
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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6 `+ F5 |: e* s; k7 M2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb2 C( p8 p$ u! }& m
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，4 m. N1 w* {% }. z/ \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. X9 Q' Z7 S, S$ k) w% L% i! B公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
( R" {$ f8 G# M既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇' r& e, a# U! b
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www2.tvboxnow.com7 X2 ~! Z' c: U, b8 C; s$ C
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d7 I3 c% {, X3 B
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y$ D% j" J" `% r
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ _" S7 i; l- q* S
# X( d, v" s; o" @4 s: m: A公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
5 {$ N+ Q. ]# i6 B( T公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。www2.tvboxnow.com# E- n+ g' O! q, m8 Q% _
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb# F% b( p6 A7 @. D5 L& ]" B
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) K' @& V& Z& j$ u! C ]2 e5 E都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇( e6 }7 D4 X- D5 @
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，www2.tvboxnow.com `7 c; d% ?- T: e
雖然釋放量極微， 但不可不防。www2.tvboxnow.com% E" ?3 {9 W$ ]& J* n4 `3 M
! r$ v; ~1 w# D# C' n- [www2.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
7 K2 v8 ^& R6 l* |: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ }8 X( A# S. H. {: _www2.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇& @7 V% q% H; H; |$ N c# Y4 o4 n9 c
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，' a1 Q( J X4 c! \0 K
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* M4 @6 p9 N e- @# atvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 c7 G( G, I( Y2 g- x可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ J( N$ }' @5 F" A7 X; t, i讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com4 M) F% _5 |: V, O
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb2 }1 y% T0 \( O5 s$ W3 }
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇7 W. n$ D% b) d2 H1 M' z
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希望大家會注意下囉www2.tvboxnow.com9 F& ^! l% A: |
2 T8 `( y9 i0 w, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C# t/ R. E* |2 s( w. e' ]
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ b/ M5 {- p) u
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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