[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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# n4 h5 Z. K# R; `. p6 g/ B* u& Ntvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，www2.tvboxnow.com- r5 D" Q8 |- _& F$ V& `& F
也是科學養生的重要內容。
; L7 c8 Q! L' H9 \- Atvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇& |2 C4 F% }2 D3 j% q* F2 D. N) I
公仔箱論壇4 J& m- b7 u* ]: a1 o$ Z) K$ ]
1 戴 錶 睡覺。
6 \6 G& a& x: t) [6 O7 d! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
' q# e' A: o1 B" e這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 k( d' }1 r" A0 m0 _2 Gwww2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb  Q6 z- B6 w+ j# o9 B. M+ d
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇8 G! O4 r( S$ a' X4 {) h! L- `

1 M' Q6 N) z/ m# U! z# o3 btvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。: i+ E/ P8 h# X. v7 J, B. O+ j
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
4 Y- ?9 N6 h% F7 O公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. |: P5 {0 p$ T% J
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
( N1 b6 `: i; r9 {% }8 D, }( w! u: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇1 s3 ]% W( x2 `2 E+ U, |9 N( Y. u! j

$ C# R9 F7 X1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
$ q' B$ a2 p4 V, ?/ \5 S) l) J" M美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 n7 F3 W8 I9 s. [  O公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 c, C# j1 \5 ^) ~, K罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
  {7 x7 S0 _  X0 C女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。www2.tvboxnow.com3 [$ P; A" d. @& e4 s
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4 帶「機」睡覺。  `7 {  K4 ^' z9 G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb3 _! ^3 f; ^: h: ]! L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 p; Q2 p( B0 k8 w$ n, f5 T( H. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
+ \9 [4 b( }0 p0 }1 G- @8 S4 Q, t公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" P+ \# }  W7 P9 D公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 y& f) H9 Z' h+ B* E) Y雖然釋放量極微， 但不可不防。
8 J! v8 V) q8 ~$ Y7 C4 itvb now,tvbnow,bttvb1 d5 B7 a& A( @" W
5 帶「妝」睡覺。
6 z+ B  R" i0 q7 E" s  h1 ?' g6 Fwww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 Q) l* W( Y. \, J4 k1 K須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 y* s$ N! T! m( h( H6 z公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 f; ^3 ^9 Q! e長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 z9 i+ h* s' K所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
  Q! X/ u7 y  \公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，0 V4 E1 F5 d4 y  B
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
3 W0 c+ P4 c" C; g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G- v1 L: ]7 s  U

2 k! h% L# D% ~+ e1 w/ Y$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb4 l* i, t. @( G0 J/ ]9 q( }
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所以我特燈post出黎...
3 a( {  ^, r5 s9 h& O( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E; h: ?9 \5 t8 i' b8 y希望大家會注意下囉www2.tvboxnow.com0 N* T! M, A9 N/ _  m: H! Z! ~
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因為關系到健康呀嗎www2.tvboxnow.com3 \! K$ @" j  L+ j# S7 `' @- A' w. d
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0 Z$ F7 y& _: c4 }+ [  K. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~* @; D. l0 `) `  U2 w, I+ u
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