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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 公仔箱論壇  @9 X8 f3 x; K5 c0 R1 J: p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 z% i$ g% X$ S/ b6 }% ^( j

5 m% `* M4 Z# f! z0 r公仔箱論壇影像對大腦的影響
# [1 t2 e' s# t$ R# A公仔箱論壇你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 }. M5 }3 P9 r8 @2 A! N
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。公仔箱論壇9 [; {9 O6 f' r" F0 e
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。tvb now,tvbnow,bttvb2 V4 e5 Z" |: k! f4 |
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。* B1 p5 I5 w5 Z/ c8 O% ]- W
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。3 ?( ?$ T6 v8 a
「寶可夢震撼」事件, [2 b; M* V; u" n2 ^! B# ^
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
! j  I8 d& h; N: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。www2.tvboxnow.com" f0 t9 v# r9 J! d8 C6 h
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。www2.tvboxnow.com  k4 c% y: c# `, h
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \' t3 C* W1 f  |
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
6 @' z/ b* ?6 etvb now,tvbnow,bttvb當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
* u* ^% R$ n4 F從影像發現引起痙攣的真相
' Z3 j: m5 \6 Z& ?那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?公仔箱論壇+ j5 ?( S; L3 q0 ~
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。tvb now,tvbnow,bttvb: c+ @( _7 t4 v% e% S  U( _- C
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。, n# L5 j: s$ Z
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。tvb now,tvbnow,bttvb/ V% k" J# j8 u- ^5 q3 q( h$ o
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。www2.tvboxnow.com. c/ H$ j$ P! m3 r4 @6 K3 n# N) X
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 q0 q; r, n! b
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?公仔箱論壇. h% ~# G) t, K" b- j
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ Y* ^2 b9 I5 Q
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
& I" n5 H7 r& d6 h& o) x錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
/ }4 l: w' R% P' a公仔箱論壇當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。; @, K  V7 b- _7 u
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m; F; c! ^( e1 X5 M& {* P% ?
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
$ o8 ]& R6 j" x2 V& @www2.tvboxnow.comIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。8 Q; A* j3 _, s: L: l, j9 `
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制" O' D$ S% f: x9 B, b5 a
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。tvb now,tvbnow,bttvb2 p: o9 ?2 E1 Z4 i/ A
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。公仔箱論壇0 O; ?+ G9 B! v- G1 r# G% e/ L; \# o
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。tvb now,tvbnow,bttvb  r0 |1 m9 i9 J% E- }- y4 A
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
1 S& }8 M. p% Y2 c0 G* \/ C% K就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。www2.tvboxnow.com$ f! ^2 q7 O, {: Y& z7 Y
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
' n, f# T) `; r4 c3 I2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
& v* ]- H( m4 y6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a! w4 h" _* S! O" {; h
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
5 s8 C, \) x+ ~為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v6 F% a# }# K3 R# Q8 Z
重點整理
) ]* S' V8 Y' ~- Etvb now,tvbnow,bttvb1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。公仔箱論壇9 m: v7 q/ X0 T4 k+ _, f5 H
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。公仔箱論壇$ [" S3 K5 `! Y# e# I4 z7 x
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
/ V# N  L4 b7 Y" p  B; @* q; ztvb now,tvbnow,bttvb4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
- b" K6 W+ Z0 a5 }3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
6 l  R9 ~  }" d5 V8 i8 }' X: N; G' Htvb now,tvbnow,bttvb6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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