協助重金屬排除的十大食物
+ V- O% i$ T! i, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用
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海帶
$ @6 U/ `) D2 |) W6 {tvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb; I& C7 o2 }7 A; R1 d7 o/ t+ [2 o' t. n
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。2 a H q6 O: ]3 I
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南瓜tvb now,tvbnow,bttvb' x( {; l* x) G
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb, O' f4 r# y, S# x9 A: L
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胡蘿蔔
6 M7 X8 M' K% `0 k4 f3 h | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。tvb now,tvbnow,bttvb( F% H! ?4 U# Z$ j. X5 ~
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綠藻www2.tvboxnow.com" |, [6 n B# u
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。, E* y& ^" P. n: R
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香菜$ A, I0 ^6 D9 G q
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X# r/ _! A$ K4 @$ c6 ?, X( [
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇$ ~9 P; n7 U3 Z6 k: d y3 ?6 J. e
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火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N' |/ A5 j3 |" m F
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ ~; s6 t1 e" [5 @
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜$ K# Y$ f! [8 s# Q) u# j- N3 p0 G. J
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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