[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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& |' Q) ?/ g8 C4 [5 x% ]( i2 @「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物3 o+ H9 i. Y' t* |) f7 ]1 @  V	作用# ^: W4 N* `: }* T) W0 z
海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 ~! O- B" O2 v; d5 ~& q	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。3 P6 O7 O- J& c: v3 |# q2 [3 A6 u+ w
黑木耳 # `4 d' D; T. d% F# F& c. I	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。 - I& L0 _* R- a" A
南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* f" w7 T( c1 G( ~	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。 0 @2 o4 D& D& E/ Q* Z0 M公仔箱論壇
胡蘿蔔公仔箱論壇9 R( n5 W6 o9 I( l# b	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 0 n% ~/ d+ a6 m4 B! ^
綠藻www2.tvboxnow.com8 a7 @- c6 l- G" c	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。www2.tvboxnow.com  o$ ^4 Q- K0 c& _
香菜 8 x7 |" ?7 Q1 z$ w- Gtvb now,tvbnow,bttvb	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 7 `6 w% {+ |2 b+ F/ X* X9 \公仔箱論壇
綠豆 - I8 ?7 c+ }, g" g- g9 _) a公仔箱論壇	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。 1 L6 \: e: v; |9 Zwww2.tvboxnow.com
火龍果 $ x& p" u1 |5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇0 l$ l1 M6 e0 T7 O
牡蠣 " J- X# b8 E- [+ F7 a7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇' L/ P% G, n  D) W& V
大蒜3 \% [& E7 X1 a4 G' R	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。. ?0 ~% R6 F8 w9 D+ y5 Y