[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物公仔箱論壇4 D" x0 F2 r( b# {5 Z( {5 g	作用tvb now,tvbnow,bttvb% y; C5 f, r4 c% L. L$ W, |  u3 Q
海帶www2.tvboxnow.com2 A1 r" S& w. m# l	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。. N& O4 f# G# N5 Q' o4 |" Y: H
黑木耳公仔箱論壇3 u% ]! M( P) Z. L	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a, q* K2 k( t$ |1 Q" Q% x; @
南瓜 - W8 @0 V. y4 x" ?; A+ j	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇1 d- D: T8 ^! Z4 O* c2 M
胡蘿蔔 / [- w7 ~3 y3 j8 |2 ?& F# ^tvb now,tvbnow,bttvb	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 " V+ O7 _2 Z- A' a; r6 C) b9 Zwww2.tvboxnow.com
綠藻1 [1 L! _' H* O0 E9 m' H	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# c9 j5 n; N. @9 ?5 O
香菜 / @" u# b8 V; Z	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb0 W+ `; S9 Z0 S+ l+ T' j# W
綠豆 - |, R; I+ s0 O5 M7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T9 x0 \; E( x
火龍果 : G- I7 A$ A/ C) r4 _- L5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 # y# P) i6 L. m9 ftvb now,tvbnow,bttvb
牡蠣 , ~) M6 J/ j$ q# y2 l	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。0 N; e4 I7 b+ t. T% x* g
大蒜4 V! g) F% Z* v2 ~	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。   e0 o( n) l7 B: F, ~