[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物3 g! ]: H- q1 j* v+ H	作用www2.tvboxnow.com; D. M5 R' q2 A8 X: E
海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]4 C% v* i  W- M! y	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 3 U0 e& [+ s) }% t7 r- [www2.tvboxnow.com
黑木耳 " D' `6 q3 d2 d) ]" g! n8 G9 etvb now,tvbnow,bttvb	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。- M; e2 N7 Y4 Z0 ^# C4 B
南瓜 - g7 r+ s1 r  m# E8 f4 G	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。www2.tvboxnow.com2 f4 c/ k( G- q" P0 y' n! W5 i
胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb3 p) ?1 z/ [! O- D	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。www2.tvboxnow.com7 {" B( Z% i5 U- J( Z
綠藻 . J, H" q9 K0 h! f. D3 A	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 1 V2 h9 Q* }% e0 X, C# f8 f- B& [
香菜 , s. }4 W. s4 J5 N	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。$ m5 u  Y2 u4 D1 s) y* l
綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, m0 s6 [1 Y	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& v2 X% z  X' m) z& ~- l8 F0 z0 ~
火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' r- ?* P+ Q" X	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 9 @+ }7 r* d+ q1 M! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb+ @& E0 Y4 A6 D$ d	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 ' g1 X& J4 n3 t" A- E/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大蒜) ^$ V# _4 N( C! P$ O/ T, r0 U	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。 ; ~5 K3 h7 s- G( E公仔箱論壇