協助重金屬排除的十大食物* l" v2 y# [& o
| 作用公仔箱論壇* j1 f' d8 T8 e- ]( M l B
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海帶
5 F. z/ ~& T- t c! i* Hwww2.tvboxnow.com | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
- ]; o* O0 T2 v! _% N j公仔箱論壇 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。www2.tvboxnow.com6 _9 S3 d7 P$ T% q3 ^, U: T
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南瓜; e, |' A$ K; _& A3 u5 m: r
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
2 v+ @# l) G j. A* @$ N. Ktvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
! Y3 T) R; [: a | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。- Z5 _( K3 X3 Y! ]: D" C! j
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香菜
0 j. L# U. X, P# b) ctvb now,tvbnow,bttvb | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
" C& w. W8 S; a5 l; w8 \) s YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
綠豆2 `; E! z0 t3 w) D
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
' V- S1 ]) h/ i' o" [& }6 g/ P2 N. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。9 F. @7 c; Z% P0 W: g. y& f
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb. B/ X: }3 N5 _
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 a* \- C7 P; E- D) t
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb* z, X5 ~& K# M8 ~
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇. q0 M5 _* P2 k( S9 h8 w3 X X
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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