協助重金屬排除的十大食物
, @$ w0 D7 b9 c: P7 R, A% I8 _公仔箱論壇 | 作用www2.tvboxnow.com( B# t g- q$ R
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海帶
8 g- u& W5 L" @8 s; }4 t/ A公仔箱論壇 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
. z. `( C: U' I, v- y4 i | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。+ ~% E9 B! Y) R
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南瓜www2.tvboxnow.com) z; r. d+ p% V1 M& v7 u+ N
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb, N9 ]6 t$ N5 s0 E1 A* `
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 ?9 N( Y! K9 Z9 U
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綠藻
: |; D4 |* p/ }7 W s" y公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R0 c- v8 T/ i8 j. y2 ]
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香菜www2.tvboxnow.com6 p6 m" v2 t5 `9 X! d
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
t+ f) G. _3 U% I% S( n | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
; k% F, p" G) u4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
火龍果www2.tvboxnow.com- ? w, k$ M2 q( Q Z' r4 l: {
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣9 [; J) e: q$ J3 e
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb# T& B" `; R, w* i9 U
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大蒜
( C6 \& _4 W2 z7 p3 C2 `# t | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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