返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 公仔箱論壇7 j4 C0 g8 u2 w  {- z3 u% V5 n% i  x
www2.tvboxnow.com4 Z: t) k4 u. N: W& z5 ]

, C/ p1 e- ^% w( R* _疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v0 s2 V8 K3 b0 o# k- b& w
www2.tvboxnow.com( A. U' x6 m  C) A4 ?8 X1 a
tvb now,tvbnow,bttvb$ u# e; }3 y% m) D
返回列表