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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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2 _6 Y" W) K2 {) j, ]- L# r/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘,加入片糖。
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