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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- o% l; A. _- v" e, r, V
製作時間: 30分鐘內
V# i7 v* C7 g份量人數: 3-4人
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食材
0 z& L5 J9 }: f2 q: v/ e* |' G9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 2 條公仔箱論壇! V: N) o/ o; `5 ], N$ q: Y
華盛頓蘋果 2 個7 d2 l8 k1 M! R% }5 `/ _2 f6 w% Z% ~
椰棗 4 粒
* ?( S0 w k" R3 E/ k3 ^" F公仔箱論壇老薑 2 片
& ~- C% m3 r! k! U9 S9 }公仔箱論壇蔗糖 1/3片
1 M. m- C, y4 _+ F A+ D$ v! J5 ~清水 1000毫升
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$ k- F! z( v( N/ G/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~, e1 `: [. Z2 m( a作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
! X5 F/ H; Y# D& p公仔箱論壇2 ：tvb now,tvbnow,bttvb. `0 A- h3 w3 q7 g! T
蕃薯去皮，清洗，切塊狀www2.tvboxnow.com Q! d% e% k+ ]5 D4 P. w
3 ：
) {% G/ q* g3 z; ?8 }1 `& e7 w7 `, cwww2.tvboxnow.com椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. f+ s4 W( u8 K/ x
4 ：
* i9 Q* R" J# c8 Z$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。# u2 p3 l, A1 k3 r
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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