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1 d D" C- `8 J" E( e1 V8 S公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人www2.tvboxnow.com4 r i/ _9 S+ O4 V% m/ x
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食材, f9 e( I& f+ `. o
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb: y8 S8 X& j( U7 J. q
華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb) Z, I9 v: _8 b h" \: D- T! `
椰棗 4 粒
0 ?9 R. u$ H0 w% j" Dwww2.tvboxnow.com老薑 2 片公仔箱論壇6 x% ~' H2 p0 i* D, C: e
蔗糖 1/3片$ g2 u- ^' W3 N8 Y( `5 Q9 [# {0 W
清水 1000毫升
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
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4 n# W) ^! ^ [9 h+ a! vwww2.tvboxnow.com蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇% h" w3 r* ]4 p# d6 C
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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! P k/ p* ` y1 ^9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。www2.tvboxnow.com7 Y {2 S. G# }9 W f
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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