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0 I5 p2 d4 m( e/ e* u: ?6 [# _: xtvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
# I6 ?3 a* ~" k) k製作時間: 30分鐘內
5 K/ k* G. M+ a份量人數: 3-4人
( v* w9 M: e* e X3 _1 p2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j8 W: X, z/ Z
食材
U8 Z( x& j1 f% z* n# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb2 S$ G$ |2 d& p
華盛頓蘋果 2 個5 l: e$ w+ V; u2 G7 c0 i
椰棗 4 粒
% p3 f+ `7 z5 p! V! h5 t1 [& K# Ftvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片www2.tvboxnow.com; n# N/ v% Y. o/ y
蔗糖 1/3片
. H+ w% X/ Z" D! L0 G清水 1000毫升2 @; D' g% q3 v7 i8 u7 ~
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& o1 k: _5 R0 [6 X5 ~7 u, s5 Ptvb now,tvbnow,bttvb作法:
1 k: g+ o7 e8 |( w2 \' F9 y公仔箱論壇1 ：
& q+ \( t/ X: O swww2.tvboxnow.com這是簡易食譜，詳細做法，
0 l4 A C0 E8 N- X' |" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：- Q, I; `) N% j5 u s
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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/ D8 v8 o) ]6 |! z h& @公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇, g, c8 \7 A; N% S& _) g
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇8 d/ D G/ t+ Y
5 ：
/ k# H: E3 d) h& r2 t6 g* i2 I- ttvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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