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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。 Y$ r' B$ A v6 x, {- c
製作時間: 30分鐘內
# t" @8 j, _/ y, T0 l份量人數: 3-4人! ?2 M! T: s$ A: d+ t
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食材1 k, q0 d' b% u" l/ v1 h8 ?8 b
番薯 2 條www2.tvboxnow.com' J1 o# G& G! O( ~8 |
華盛頓蘋果 2 個
. a+ e9 q L% w( Otvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒
7 M' J5 E. u; z' o% J0 q* A$ V老薑 2 片# p R! o: R& ^0 j7 q9 I: m
蔗糖 1/3片公仔箱論壇9 z. y+ I* F1 K2 y
清水 1000毫升www2.tvboxnow.com! z, o2 P6 y+ j; W2 y# u. s
' x1 \2 {. O- I3 `3 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _: w/ C6 {! t/ w7 [& D- e4 w
作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e; Q5 b( [! R( O q
1 ：
, @5 A( T0 h) |. |# E$ O這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀, L7 ^9 C+ `6 E4 _
3 ：
3 ]( I- o z- W) c公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇; Z) ^! w! u. H2 E( a
4 ：
E% |; P* u/ \' Jtvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
% F) Q! C$ y3 r4 B( ]0 _7 P- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ：
/ i2 T7 C/ ?# l0 y( T$ wtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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