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3 {' W: w0 }5 P2 k' A& |5 V5 q& a效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。www2.tvboxnow.com7 u2 Y, O* g; h7 o
製作時間: 30分鐘內
+ M8 a; h' \2 `* @; M份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb' {! N' J2 S: H2 v: H5 E; c. K
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% P# E# V$ \; B
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 O# {7 G3 K. k: {
華盛頓蘋果 2 個
8 N& ]' V+ x5 Y椰棗 4 粒公仔箱論壇% C" I3 e6 | m
老薑 2 片
5 J: q9 a' |2 Vtvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片
* A! C |8 {, r/ Q( |# ~8 z8 q4 j2 P清水 1000毫升4 D9 P7 M5 B- X- z! l; J3 G0 O3 u
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1 |4 @2 j; q0 a$ r9 k/ t. @9 P公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，公仔箱論壇& H2 M6 X( u3 Z! H
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9 z) w2 O4 P( |0 {, atvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
# n# m. X1 F" J- Z+ E) t) s9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：
* F S& m H3 u" W E椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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6 L: C5 G6 ?6 m( q/ Z5 w) Y$ f4 Rtvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇% R0 Q( W+ ^' U7 B
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再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~' _9 ]" Z- W& }1 p v: z
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! x. ]; t2 B! v2 A) T/ R再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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