本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 www2.tvboxnow.com/ Y6 g1 Q1 a+ x
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3 C$ P, J( s) T" j' |1 i9 c# t( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
7 C% C: i( b% v0 Q+ ^3 U- M( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙士加鹽0 _* p, X% _; u7 o. p
適用：感冒、咳嗽。6 L' {. ^+ V- w- Z. @& Y
作法：
8 E, e" ^# z# u6 A( Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
5 x- I, f- ~! k2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
/ C1 r0 o* }5 T$ W y! S) t/ f醫師評析：* i! b5 y$ f' K
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
2 ^! V u4 } O止咳紅蕃茄
2 @9 O6 |3 c. o E7 C1 y- _適用：止咳化痰。
+ n# z- x& `' M" S8 G+ mtvb now,tvbnow,bttvb作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。www2.tvboxnow.com( S/ j$ q+ X( J# x5 f
醫師評析：
2 K: ^/ _6 g! A4 r3 Z S- Nwww2.tvboxnow.com蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
8 {5 h3 {1 R( H- x8 o. \. ytvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水
) r: u! o7 S- N# Q) twww2.tvboxnow.com適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z8 X! y; i8 R5 ]1 \. b; O6 o( f
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。' J& N' T @3 w
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。% m0 [1 [2 Y& N1 y
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。公仔箱論壇4 V# m, _. @ s+ J9 s. s f, k7 v/ w M
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。www2.tvboxnow.com3 K3 J9 G4 s, K! O$ t
醫師評析：公仔箱論壇7 `( r. e- |0 _
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
; L2 T2 a5 a/ t鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案tvb now,tvbnow,bttvb" |' j5 p5 j2 a4 r2 q5 J
紫蘇梅茶tvb now,tvbnow,bttvb* a/ t2 [2 ~2 X4 c2 V
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇' K/ ?4 P E( c3 E( F! _
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb0 O3 @2 J3 h8 n l _
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X5 Y" x9 V# ^5 L
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J1 d; b4 L( ~- T, l, m' X* k: @
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
7 k, _" W- H2 _, Etvb now,tvbnow,bttvb漱口
1 E: Q) T. o# Z) o$ V8 a: v適用：吞嚥時喉嚨痛。
: ? b& O; U$ v7 L; W* V* @公仔箱論壇作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。7 p6 C( N6 G/ Y$ O% k
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
" |' o# X1 Q. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
1 d6 U) u& a$ a5 A9 o$ ^tvb now,tvbnow,bttvb• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
1 z( `, X: ^. h7 v; c* x' I& Ywww2.tvboxnow.com• 茶水公仔箱論壇 k; c l: s) H+ `: G$ ?
醫師評析：
2 ~) \6 k7 [8 v7 U# W+ utvb now,tvbnow,bttvb鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。www2.tvboxnow.com y$ G& ^9 z* Q5 \" T( n' @ y
溫水浴公仔箱論壇8 _# l: h: Y0 M; R: b% s
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。www2.tvboxnow.com9 u$ V8 b# G8 j6 a' r
功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 W, M! S( i
醫師評析：# ]$ A, }7 Z; g4 V) F6 @
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb i7 p4 R3 h. b& q" i
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果www2.tvboxnow.com6 b, e; [' K! N. J
蓋被逼汗tvb now,tvbnow,bttvb% [' M" H# _7 H: d
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。公仔箱論壇5 o; d! X# V1 B4 C, D, Z
醫師評析：
( E/ B2 ]3 F t這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。公仔箱論壇( Y) T$ a: K' L7 k h: J1 y
熱鹽水泡腳公仔箱論壇4 |0 R0 L' V, h! \: L
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。" S( H) A; G: l$ Y$ _. d
醫師評析：
! y: J/ h- b$ o% ]" Z感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
* r; ~8 V! l# c! c' ^9 vwww2.tvboxnow.com刮痧
* g/ [4 `- l& ~9 @1 c U& I4 _工具：tvb now,tvbnow,bttvb; w0 t8 N l! X/ X2 O
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
' s0 U( O9 Y# z; R2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
) ^' q' n# H4 d5 V% m6 B: Y0 h作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。 p7 T1 W; p5 W% N- X
阿嬤的禁忌www2.tvboxnow.com7 G3 o! o8 N% j) D$ Q* r5 i6 R8 i
作法：
+ S0 T. ?, I( h" m4 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。www2.tvboxnow.com% r+ k2 i% W; @( J. P1 ^
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
8 G; }, ^: a8 T6 q, ?5 n- U# o/ l公仔箱論壇3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
@, U! y( \% Z- ~" m a; O4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。- d7 c7 v9 E: M# h
醫師評析：公仔箱論壇' l5 F& i8 ~ Y* a: i
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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